素食为主，橘子皮也吃掉。从60岁起，大卫就坚持以素食为主的饮食方案。大卫每天要吃大约20多份新鲜果蔬、海产品、蛋白质、豆类和干果，大部分是混合成奶昔的形式。他从不扔..

素食养生时间：2024-03-21 10:05

提示：前阵子闹得沸沸扬扬的僵尸肉，给众多消费者留下了心理阴影。僵尸肉走私这么猖狂，进口肉更是吃不起，有些消费者表示，从此以后还是吃素最安全。那么吃素到底有哪些好..

素食养生时间：2024-03-23 10:03

吃素食的人会更聪明，英国一份最新研究报告得出的结论无疑令素食主义者高兴。南安普敦大学的研究人员追踪8179名志愿者从10岁到30岁长达20年，在他们10岁时测验智商，然后到..

素食资讯时间：2024-03-23 10:53

晚间饥饿才更健康日常饮食保持7分饱最养生所谓五成饱，就是已经不觉得饿，胃里感觉比较平和了，但是对食物还有较高热情。如果这时候撤走食物，有没吃饱的感觉。没有到第二..

素食养生时间：2024-03-23 11:40

现在，许多食客正离腐竹而远之———据南平市市场协会食品安全检测室对会员企业的初检报告，在胜利农贸市场、昼锦市场、水东市场、光明市场、梅园市场、星光量贩超市、好日..

素食资讯时间：2024-03-26 05:34

减少缺血性心脏病减少肠癌降低血浆血脂减少胆结石减少2型糖尿病降低胆固醇素食主义魔鬼面蛋白质缺乏维生素缺乏贫血降低肌肉肌酐含量半胱氨酸血症然而爱我(素食君）你就怕了..

素食资讯时间：2024-03-26 10:02

长沙“卓玛莲味素膳”的素食美味长沙，是个特殊的地方，在饮食上重口味，更有着诸多无肉不欢的吃货。素食餐厅在几年前还只有寺庙才找得到，而现在却能在长沙繁华地段找得到..

素食资讯时间：2024-03-26 11:34

区别于甜腻且热量惊人的普通蛋糕，素食蛋糕的出现则为素食者和低糖爱好者带来了福音。洛杉矶糕点厨师StephenMcCarty运用每一个机会来展现他对的烹饪专业与他对纯素食主义，..

素食养生时间：2024-03-26 17:43

在几年前，从没有想过自己这一生会与素食结下不解之缘的。以前听说一位姨妈吃素了，觉得不能理解，放了这么多好菜不吃，每天就吃青菜豆腐的，怎么过呢？不是少了很多美食乐..

素食资讯时间：2024-03-27 05:04

访谈录：小儿科护士，最畅销书作者兼受欢迎的演讲者--艾莲娜普莱迪女士。普莱迪女士是罗马尼亚人，因着作提倡健康素食为年轻人的首选而闻名于世。她已经写了七本素食食谱，..

素食资讯时间：2024-03-28 11:38

现在越来越多的人喜欢素食了，只因为素食更绿色更健康，其实在饮食中很多的素食完全可以抵得上肉的营养。今天要告诉大家吃这四种素食完全胜过吃肉。 1.红薯：补虚乏、益气..

素食养生时间：2024-03-29 10:54

谁说补血一定要靠阿胶？许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血..

素食养生时间：2024-03-29 11:42

有一些非正式建议说：纯素食饮食对一些纯素食者的健康可以产生负面影响。实际上，素食者不会营养不良。但如果他们无法得到好的饮食建议，或没有遵循这些建议，营养不良是会..

素食养生时间：2024-03-30 10:04

素食素食清心，以素为善，持柔软之本心。素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是修心。很简单吧，选择不吃肉的想法，本身..

素食资讯时间：2024-03-31 10:53

吃素食会缺营养吗1严格吃素食会导致营养缺乏。长期吃全素食，身体摄入的动物蛋白质和脂肪都较为缺乏，这很容易引起营养不良，降低身体免疫力、内分泌功能和正常的代谢也会..

素食资讯时间：2024-03-31 11:40

给产、孕妇的礼物经常收到准妈妈和在做坐月子的素友的信息，问在这期间怎么调养身子，想坚持素食，还想培养素宝宝，但是家里人不放心，会煮鸡汤鱼汤之类的荤腥给他们吃。这..

素食养生时间：2024-04-01 10:50

许多人就为选择吃素，却就为木有把握专业素食(素食食物)方式而让个体遭受损伤，而让世人误会吃素不营养，是很令人痛心的事情。本文全面的告示你，怎么样吃素才均衡，对个体..

素食养生时间：2024-04-01 11:36

一切生物为肚子而食。由于人类舌头味蕾特别敏感，所以要求食物多样而丰富。尤其中国人，饮食业举世闻名，花费在吃方面的时间和费用毫不怜惜，请客吃饭、上馆子、酒会，是结..

素食资讯时间：2024-04-02 05:03

所谓鹤发童颜，一般是形容道行深厚的老者，但这些道行深厚的人，大多数也都是些终身茹素禁荤长于养生的典型。素食的确可以美容养颜，这是许多人都有所耳闻的。但是究其原委..

美容健身时间：2024-04-03 05:34

知道吗？全世界最聪明孩子的学校是美国费城格连杜曼中心。孩子们四岁入学时，就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器，必须有3000公尺以上的长跑能力等等。最重要的是..

素食资讯时间：2024-04-04 11:45