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小小一粒花椒,祛寒、通气还能祛湿气
花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,中医认为,花椒归肺、肾、肝三经,有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。花椒祛湿拿一块棉布或者纱布,包上..
素食须知时间:2021-04-03 19:24
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腰部养生六法,养肾通气升阳,可惜90%的人不知道!
腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。常搓此处,能温煦肾阳、畅达气血。现向大家推荐一套搓腰功,包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作,业..
教你做素食时间:2022-04-17 13:08