茯苓具有利水祛湿，健脾宁心的作用，常用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。不过茯苓也有很多种，白茯苓、赤茯苓及茯神,而用于睡眠障碍，最..

教你做素食时间：2021-04-27 10:43