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紫米被称“补血米”、“长寿米”,七种新吃法,活血又养颜
紫米,又称“紫糯米”“紫珍珠”,在巨著《红楼梦》中称其为“御田胭脂米”。紫米营养丰富,它含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、赖氨酸、色氨酸、维生素和钙、铁、锌等微量元素..
素食小家时间:2021-05-21 00:46
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真正的平民“补血方”就是它!隔三差五吃,补血活血,脸色更红润
很多人脸色非常苍白,容易导致贫血,身体非常虚弱,需要多喝一些滋补的粥品。今天分享一道女性最爱的补血粥——红豆黑米花生红枣粥,这道粥既可以改善肠胃,还可以调理气血..
素食小家时间:2021-06-01 19:06
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这5种水果浑身是宝!轮着吃,活血化淤、通血管,关键不贵!夏天吃最适合~
心脑血管疾病,从中医角度来说,叫“痹”,就是阻塞不通。要想让其通。使用最多的方法就是活血化瘀。我们通常讲:医有“气行则血行,气滞则血瘀”,血得热则行,得寒则凝”..
梵洛姿红豆杉酵素浴时间:2022-07-20 16:09
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山楂煎水喝活血化淤
山楂煎水喝活血化淤山楂有活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。取鲜山楂1000克,洗净后加清水,文火熬煮至山楂烂熟,加红糖250克,再熬10分钟,待其成为..
循环系统时间:2023-08-11 05:51
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小荷叶莲蓬汤 活血化瘀止疼(图文)
《红楼梦》第三十五回讲道:贾宝玉挨打后,贾母等人前去探望,问宝玉想吃什么尽管说。宝玉说出的是小荷叶莲蓬汤。凤姐听了在旁笑道:口味倒不算高贵,只是太磨牙了。这里我..
循环系统时间:2023-08-14 05:33