素食菜谱:金玉满堂
时间 2021-04-02 10:43素食菜谱趣作者:美好生活
▲为生活注入更多美好能量
来源 | 慈济慈善事业基金会
每日蔬食·金玉满堂
食谱提供者 / 摄影者:李益华
材料
嫩豆腐二块、小白菜一颗、红辣椒一个、
玉米淀粉少许、姜丝、香菇酱少许、
酱油少许、香油少许
做法步骤 | |
1 | 把豆腐切块后裹上玉米淀粉;下油煎成两面金黄色出锅。 |
2 | 留底油,爆香姜丝,放入白菜、红辣椒翻炒,白菜变软后加入酱油、煎好的黄金豆腐加水炖5分钟。 |
3 | 放入香菇酱收汁,淋入香油即可。 |
大白菜含丰富的维生素;有养胃生津、除烦解渴、 利尿通便、清热解毒的作用,为清凉降泄兼补益之良品~
- END -
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