30 个人生活建议好好享受
时间 2024-07-17 05:03素食资讯作者:一如既往
20岁的年纪,荷尔蒙游走。这个时候,健康缥缈,爱情真实,即使追求云一样的影子,也觉得美丽伸手可及;至于身体,爱谁谁吧,无限度地熬夜,无理智地减肥,没有任何不适打扰。如果哪位仁兄不识趣地要做健康提示,那就等着大家嘘——SB,少来。
30岁的时候,心比身累。恋爱季,结“果”季,奋斗季,也迎来了职场上的烦心季,抑郁的情绪忽尔飘过,焦虑分子在血液里流淌,心灵中的阴影很容易投下却挥之难去,累心啊。
40岁,不速之客疼痛分子造访,而脂肪正春风得意,男人们肚量渐长,女人们暗暗地与黑眼圈较劲,脊椎、颈椎悄悄抗议。不情愿看到检查结果,不相信有什么状况出现,不承认亚健康就这样来临——不健康就不健康,还亚什么亚?!
人不是为了健康而活着,但是没有健康肯定不能好好地活着。
“生活质量”,这个频见报端的词汇,人们提及时,往往注意到了汽车、房子、消费指数、人居环境之类的数据;可是——借用茶馆里那句名言,“花生米”有了,“牙口”还在吗?
位子,房子,车子,票子,面子……五子登科时,“身子”的状况该用什么词汇描述?吃吧,喝吧,抽吧,玩吧,减吧……应酬别人,犒劳自己,也捎带着恭迎各种生活方式疾病大驾光临;餐桌本来是美妙的地方,但是,危险因素常在。苏丹红,禽流感,有毒保鲜膜——那都是过去时了,谁知道下一个“地雷”埋伏在哪儿?
健康第一。
也许,20的你觉得这像做秀时的那个POSE,不过一句泛泛的口号,一个虚无的时尚词汇;也许,30的你觉得这用处不够大,我那美丽的TOWNHOUSE、SUV还没实现,谁排第一位还说不准呢;也许,40的你会在应酬之际,加班熬夜时分,稍稍想起这真切的、细腻的提示。
Health Is Vital,健康第一。30个生活建议,看着容易做着难,让我们共勉。
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