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春天吃芡实:健脾祛湿、益肾固精、补益强身
一年之计在于春,早有一些懂得养生之人会用一碗芡实粥来开启这忙碌的一天。提到芡实,知道的人可能比较少,但如果说鸡头米,大家一定就会恍然大悟了。芡实其实是一种药食同..
云来居素食馆时间:2021-03-27 13:53
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桑葚这么吃,比人参还补!养肾固精,补血美容抗衰老,功效了不得!
带着春天的甜美,翻开桑葚叶子,发现了神神秘秘的黑肥黑肥的诱人果子。扯了一把,大快朵颐的送进嘴里。紫色的果汁,嘣地溅满了口腔,一不小心嘴角尽染,还有那手指,也被染..
素食之道时间:2021-04-01 10:23
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晨起叩齿可强肾固精
图片来源:资料图牙齿和耳朵与人的寿命密切相关,人在步入老年之后就会出现耳背、牙齿松动、脱落等迹象,所以牙齿和耳朵需要细心呵护。而通过牙齿和耳朵的运动,不仅能延缓..
美容健身时间:2023-07-19 05:57