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补药一堆,不如黑豆一把,花样食谱保健康!
小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。高蛋白、低热量,外皮黑,里面黄色或绿色。性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖..
素食一生时间:2021-03-28 07:11
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红豆养心、黑豆养颜、绿豆消暑...这六种豆,每吃一口都是赚到
在《神奇的豆类家族》中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿。自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的“神奇豆”。之所以认为豆类有益,无非..
素食小家时间:2021-08-15 19:21
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女性易患缺铁性贫血 多食黑豆、胡萝卜等补血
缺铁性贫血(百科)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、..
免疫系统时间:2023-07-31 05:45
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让你一生不生病的3道养生菜【醋泡姜、醋泡花生、黑豆】
1、醋泡黑豆中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了,倒走、深蹲、爬楼梯,甚至还能..
素食养生时间:2023-08-08 04:30
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红豆养心、黑豆补肾、绿豆消暑...这六种豆,每吃一口都是赚到
在《神奇的豆类家族》中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿。自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的“神奇豆”。之所以认为豆类有益,无非..
素食达人时间:2023-09-19 10:24
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素食中营养最丰富的就是黑豆
黑豆,又名橹豆、料豆、零乌豆,向有豆中之王的美称。中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以..
素食健康时间:2024-03-17 05:34