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吃1个它,等于吃6个猕猴桃、8根香蕉,家家吃得起,不吃太亏!
很多朋友都知道猕猴桃或者香蕉这类水果富含维生素,但是紫薯当中的维生素含量比猕猴桃和香蕉还要高,而且紫薯当中含有大量的纤维素,但是猕猴桃和香蕉中含量却很低。所以说..
说说素食时间:2021-04-08 21:05
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香蕉、酸奶靠边站,这些才是真正的“通便之王”!隔三岔五吃一次,大便一通到底!
腹泻、便秘、爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关——膳食纤维。作为人体“七大营养素”之一,膳食纤维有着重要的保健功能,比如..
教你做素食时间:2021-05-05 08:27
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这7种食物是真正的“通便之王”:别再盯着香蕉啦~
腹泻、便秘、爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关——膳食纤维。作为人体“七大营养素”之一,膳食纤维有着重要的保健功能,比如..
素食小家时间:2021-05-19 19:42
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素食菜谱 | 海带和它一起煮,钾是香蕉的5倍,钙质丰富,利湿健脾,营养下饭!
小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓海带是一种营养价值很高的蔬菜,有降血脂、降血糖、调节免疫、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能,有着“长寿菜”的美称。那么今..
教素食菜时间:2021-07-01 14:42
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香蕉、苹果、樱桃…并不是吃的越多越好!专家教你选水果
点击上方蓝色字体,关注我们古籍记载:“果品有药性,切不可妄食。”水果性味各异,如何选择属于你的独一无二的水果,食用时又有哪些注意事项呢?下面就最常见水果,给大家..
素食养身平台时间:2021-08-16 20:19
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酵素菜谱 | 烤香蕉
烤香蕉菜谱|六和健康厨房_食材&调料_香蕉_详细步骤_把香蕉放在环保酵素水里浸泡45分钟去除农残,再把烤箱调到190_200度,把香蕉放进去,香蕉皮烤成黑色,有点冒汁水出来就..
酵素素食时间:2022-04-20 22:41
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香蕉不止是“快乐水果”,还能改善皮肤、保护血管、抑制胃溃疡!
香蕉被很多人称为“快乐水果”是一种老少皆宜的平民水果吃了香蕉真的能“快乐”吗?香蕉还有多少不为人知的“秘密”?让我们来一一探索Q吃香蕉为什么可以带来“快乐”?A:..
酵素知识大讲堂时间:2022-08-01 22:40
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肾不好少吃香蕉
在临床肾内科住着一位李老先生,他患有肾痛,住院近三周了,一直按照医生的嘱咐定时定量服药,积极配合临床的治疗,但病情仍然不见好转、检查来检查去,后来才知道,原来是..
泌尿生殖系统时间:2023-07-26 05:32
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香蕉越熟防病效果越好
科学家研究发现,香蕉具有一定的防癌功能,而且越成熟,其抗癌效能就越高。科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性,结果确..
免疫系统时间:2023-08-05 05:43
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吃胡萝卜香蕉可抵御感冒
二炮总医院呼吸内科副主任医师梅开城建议,一些偏方对于爱感冒的、要感冒的、已经感冒了的患者比较有效。第一种是“饮水疗法”:取不烫但尽量热的水,用二三百毫升的水杯一..
免疫系统时间:2023-08-08 05:50
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佛教故事:布衣百姓:新潮的香蕉帽子
佛教故事:布衣百姓栏目主要介绍:佛教故事,布衣百姓十八层地狱警示网介绍佛教故事:布衣百姓-全文在线阅读等内容,十八层地狱警示网劝人向善!..
佛教故事:布衣百姓时间:2023-08-15 12:45
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健康饮食,从我做起-怎样吃香蕉才安全?
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果,果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。香蕉味甘性寒,主要..
素食养生时间:2023-08-20 07:34
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爱出汗多吃香蕉
闷热的夏天,一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分,于是很多人首先想到了补水。不过,随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分,也..
内分泌系统时间:2023-09-03 05:33
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警惕!香蕉等九种食物 饥饿时千万不要吃
饥不择食,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。白薯白薯含有..
素食资讯时间:2024-11-05 05:04