心灵与身体的100条对话 | 暴躁存在子宫,郁闷存在乳房,委屈存在胃里…

时间 2021-07-29 20:55素食达人

不敢相信

什么?百病生于气?


暴躁?

压力?

委屈?

......


中医说“百病生于气”。

情绪就是气,气需要自然的流动。

内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。压力存留得越久,病痛就越严重。 

暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里,委屈、纠结会存在胃里…… 

所以每次生气都要心里问自己:我的身体如此宝贵,这个人、这件事,值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗? 

今天转一条,心灵与身体的100条对话。给大家提供一个身心合一的参考角度。学习如何节约生命的阳气。

A


01

五脏与情绪

Q:肾有问题在说什么?

A:害怕。恐惧。胆小。

Q:怎么调整心态?

A:承认自己害怕。


Q:肺纤维化在说什么?

A:不想活了。

Q:肺结核呢?

A:寻求关注。

Q:肺癌呢?

A:太要强。



Q:肝上的恶性病呢?

A:被忽视。怀才不遇。郁积。

Q:怎么调整心态?

A:你只看到没得到的那一小点,看不到还有很多美好的东西。你在错过生活,错过生命。

Q:肝内血管瘤是怎么回事?

A:疙疙瘩瘩,总是坎坷不断。

Q:那怎么办?

A:你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。

Q:心脏呢?

A:激动。脆弱。自怜。

Q:怎么调整心态?

A:从受害者的心态走出来。

Q:脾胃的问题是因为消化不动情绪吗?

A:是。

Q:那怎么办?

A:接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来,你看那荷花穿越淤泥那么美。

Q:得胃炎和什么有关系?

A:过多的情绪,难以消化。

Q:为什么吃药也不管用?

A:情绪后面的观念没变。

Q:怎么调理? 

A:说出来。面对情绪,接纳情绪。别做老好人、大善人。

02

更新于:2021-07-29 20:55