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世界上最伟大的三位科学家都是素食者
食|素为了维护地球的自然资源,古今有许多伟大的科学家和思想家不但亲身茹素,并以科学和道德的观点肯定素食的必要性。譬如,物理学之父牛顿(IsaccNewton)、在水利学、光..
爱源护生会时间:2022-09-05 08:38
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红扁豆越小越有料,素食者一定要多吃!附7道素食谱
多国联合研究发现,不分种族、民族、国家,世界上最健康长寿的人群吃豆类明显多过一般人群。这项研究的队列数据分析提示很有趣:人类每多吃20克豆子,死亡风险就会降低8%。..
素食达人时间:2022-10-13 22:23
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爱吃素食容易贫血(素食者容易贫血)
素食头条时间:2023-04-10 10:54
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素食者小心糖尿病 专家揭2高1低陷阱 豆腐勿乱吃!
大家都知道,很多洗肾患者是从糖尿病开始,进展到需要洗肾的阶段。实际上素菜料理为了增添风味,经常使用油、糖或沙律酱等方式调味,反倒制造「高油、高碳水、低蛋白质」2..
素食资讯时间:2023-06-16 18:00
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素食者如何生活?他们比其他人更健康、更长寿吗?
根据DealsOnHealth平台最近发布的一份详尽报告,全世界估计有15亿素食者,他们占世界人口的22%。印度是世界上素食者数量最多的国家,约占人口的40%,而在美国,素食者占人..
素食资讯时间:2023-06-17 10:45
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素食者保持年轻的饮食秘密
每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹:必须面对一个事实我不再年轻了。但是还是有很多女人30几岁依然..
素食养生时间:2023-06-18 04:35
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素食者如何做到不说教,又能积极影响他人?
记得去年刚吃素那会儿,觉得素食的好处那么多,要让更多的人一起加入才行!于是会时不时向家人朋友劝说。当时是想将更好的生活理念分享给身边的人,却在不知不觉中引起了别..
素食心得时间:2023-06-18 04:47
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素食者正壮大已成时尚 社会交往获更多认同
中国人的人际关系体现在“吃”上,不少人担心食素会影响社会交际,被别人视为异类,其实这种担心是多余的。作为这个社会里的“少数派”,素食者要想按照自己的心愿,过一种..
素食资讯时间:2023-06-18 05:30
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素食者的疾病标志物水平比肉食者健康
今年在线举行的欧洲肥胖大会(EuropeanCongressonObesity简称ECO)上,一项针对超过16.6万名英国成年人的新研究显示,素食主义者似乎比食肉者具有更健康的生物标志物特征,..
素食资讯时间:2023-06-18 06:00
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【素食养生】素食者是奇怪之人还是聪明之人?
我的母亲告诉我,在我幼小的时候,人家把肉类放入我的口里,我就立刻吐出。当时她有一种见解,以为食肉,可以帮助我的生长,一般母亲都是如此,因此她设法逼我养成欢喜食肉..
素食养生时间:2023-06-19 04:46
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好好吃饭很重要!素食者怎么吃早餐更健康
一日之计在于晨,早餐吃的好与否直接关系着一天的营养健康,关于早餐吃什么好,有很多不同的说法。素食者的早餐与荤餐又不相同。素食者的早餐要营养全面,蛋、奶、蔬食、主..
素食资讯时间:2023-06-19 06:00
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素食文化:一位准素食者的自白书
剧作家全勇先。(图片来源:资料图)编者按:剧作家全勇先的最新博文,阐释了自己对于素食的理解和为什么素食的缘由,艺术家们的内心是丰富而敏感的,他们对于生命的感受往..
素食资讯时间:2023-06-20 05:00
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成为素食者:素食入门健康宝典
营养学专家一直在强调:尽量吃植物性食物,少吃动物性食物,尤其要少吃高脂肪含量的食品,才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中,“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心..
素食资讯时间:2023-06-20 05:17
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素食者必知!8种优质蛋白质来源
蛋白质的首要功能是建构组织。它是人体所有细胞:皮肤、毛发、指甲和骨骼的主要结构性成分。素食者经常会被问及:“你从何处获取蛋白质?”推荐来自植物的优质蛋白质,这些..
素食养生时间:2023-06-20 06:02
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这家地道的纯素包子铺,用爱打造了20多款素食者最爱的包子
素食纪录片:北京一穗堂放心纯素包子铺如果给国人的最喜欢的早餐食物投票相信包子肯定位列榜首这家素包子铺叫「一穗堂」它开在北京的社区里创办人赵超七年前因看过纪录片..
素食资讯时间:2023-06-21 11:54
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打卡100家素食餐厅、采访100位素食者 这个计划太酷了
任何一个初次见到南安的人,第一眼看见的,都是她阳光的笑容。丹唇外朗,皓齿内鲜,明眸善睐,靥辅(yèfǔ酒窝的意思)承权,如初阳化雪,春风拂面。笔者(右)与南安(中..
素食资讯时间:2023-06-22 11:56
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素食者应当注意的8个问题,对身体负责
吃素,不仅对自身健康有极大利益,业障减少,身轻气明,更直接减少了对肉食的需求,使无数生命免遭杀戮,是一种间接的放生,还有利于改善人类的生存环境,减少温室气体的排..
素食养生时间:2023-06-23 06:02
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土耳其素食者:“天然”是生命的最佳导师
25岁的土耳其青年阿纳尼亚斯,是一位从呱呱落地起就过着素食生活的纯素食主义者,他的母亲在怀孕时发现患了子宫癌,但在"天然饮食"的生活中,母子两人都获得了新生。外表充..
素食情怀时间:2023-06-23 11:16
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一位成功的素食者说:如何开始素食
一位成功的素食者说——想下定决心弃肉茹素,又不够信心?试过吃全素,又问题多多?请听城中一位成功的素食者教路。他凭亲身经验,醒你几个好贴士……1.思想教育必须先从观念..
素食资讯时间:2023-06-24 05:19
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我应该如何开始素食生活呢?帮你顺利变成素食者
如果你希望顺利地成为一名素食者,以下20条建议或许对你有帮助:1.要有好的原因如果你只是怀着试试看的心态来做一个素食者,你可能不会坚持很长时间---并不是因为有多么难..
素食资讯时间:2023-06-24 05:35