原料：芦笋、腐竹、木耳、彩椒。调料：盐、素蚝油、蘑菇精、生粉水、香油。做法：腐竹提前用温水泡软，切段，木耳提前用温水泡发，择洗干净，芦笋洗净去皮切菱形段，彩椒洗..

素食做法时间：2021-04-06 14:54

点我，看视频现在天气渐渐热起来，在饮食上要以清淡为主，在食量上也要做适当的控制，不要吃得太多、太饱，在品种上要多吃些时令蔬菜，以“素”和“鲜”为主。今天给大家推..

每日素食菜时间：2021-04-10 18:31

SPRINGISCOMING春暖花开春天是吃芦笋的季节，芦笋营养丰富又美味，营养价值极高，有“蔬菜之王”的美称。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸，含有丰富的维生素B、维生素A以及..

凤归巢有机素食生活时间：2021-04-16 13:33

食材芦笋、姜末、红辣椒、香菜生抽、糖、盐、油适量步骤1，生姜、小辣椒、香菜切碎2，调味汁：碗中放入生抽、糖、盐、清水，搅拌至糖和盐溶化3，锅中水烧开，下入芦笋、盐..

迷上素食时间：2021-04-18 07:16

温馨提醒：有五种素中荤，又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时吃素时候不能吃，在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。吃素的人其实不易生心血管的..

素食养身 净化心灵时间：2021-04-29 10:25

它享有“蔬菜之王”的美称清新营养，味道鲜美具有抗癌、清热利尿、增强免疫力等功效它是谁呢？没错它就是芦笋。1、清炒芦笋主料：芦笋400克辅料：油10克、盐3克、素蚝油3克..

教你做素食时间：2021-04-29 10:25

德国《世界报》近日的报道指出，医生们现在重新认识了芦笋的药用价值。芦笋的根茎含皂角苷、果聚糖和氨基酸等对人体有益的成分。人们将芦笋的根茎晾干，研磨成粉末。芦笋粉..

运动系统时间：2023-07-24 05:54

芦笋，是一种名贵蔬菜，肉质洁白细嫩，食味香郁，具有很高的营养价值。特别是含有天门冬酰胺、天门冬氨酸、叶酸、核酸。据国外资料报道，芦笋能治癌。为什么芦笋有如此功能..

素食资讯时间：2024-08-21 05:34