酵素养生:多年胃肠病迟迟不好?不妨试试这个方法!
据世界卫生组织统计
中国肠胃病患者高达1.2亿
“胃不太舒服”变成现代人的通病
每个人都或多或少出现过
胃胀、胃痛等不适
伴随着快节奏的生活在
各种工作、应酬和聚餐的包围下
我们往往忽略了平时的饮食
和休息,而不规律的饮食习惯
和混乱的作息时间
就让胃“很受伤”
得了肠胃疾病之后
大家才开始渐渐地改善生活
和饮食习惯,希望能早日
远离肠胃疾病问题
但很多人却发现自己的病
不但没有缓解甚至越来越严重
这到底是什么原因呢?
胃病的种类繁多,产生的原因也是各有特点。炎症和溃疡给绝大多数的胃病患者造成了困扰,当人的机体处于一种长时间的消极状态或者不运动时,身体对食物的消化吸收能力就会降低,从而使得身体需要分泌更多的胃酸来消化食物,但是过量的胃酸不仅消化了食物,还对胃部造成了负担,它会腐蚀破坏粘膜细胞,从而引起炎症的发生。
别小看了炎症的影响,当胃部遭受长年累月的破坏,胃部的炎症溃疡会继续恶化,甚至会导致癌症的发生。
虽然,你不舒服的地方是胃,比如胃胀、恶心、反酸......但是,如果吃了胃药没有什么效果或者效果很差。那么,要思考一下,是不是真的得了“胃病”。因为,真正的胃病吃了胃药总会有点用。
例如,浅表性胃炎(慢性非萎缩性胃炎)就类似于正常,“慢性浅表性胃炎”严不严重,需要治疗吗?这些所谓的“胃炎”其实也不会让你的胃一直不舒服,并且其他毛病也会让你有和胃病一样的不适感。
胃不舒服≠胃病,胃病≠胃炎。可引起的胃不舒服的原因实在太多,不能都怪”胃病“,一直好不了,可能因为看错了病。
既然假”胃病“这么多,怎么才能排除它们呢?需要看看是不是自己一直在吃”伤胃“的药。
做个B超排除胆囊、肾脏、肝脏的问题;做个CT排除胰腺、肺的问题;做个心电图排除心脏的问题;抽个血排除血糖高、肾脏不好、肝脏不好、甲状腺等问题。
如果你每次胃痛后,没有反酸、恶心,反而是屁多、想上厕所,放了屁后会好——有可能只是肠道的问题,需要做的不是胃镜,而是肠镜。具体做什么,要去和医生商量,抓出真正的病因!
所以,第一步应该是做检查排除假”胃病“,千万不要白白做了检查,白白吃了苦头!
如果,排除了其他原因引起来的胃不舒服,和医生一起确定了是”胃病“,那千万要记住:
①胃镜查出来的胃炎也许不是胃病好不了的真正原因。
②胃病包括了很多毛病:如胃炎、胃溃疡、消化不良、胃息肉、胃出血、胃癌等。
③功能性消化不良也许才是真正的病因!
胃炎为什么总是好不了?不要忘记了有个叫做”功能性消化不良“的胃病,也许它才是胃不舒服的原因。
如果结果是呈现阳性,杀菌以后就再也没有胃不舒服了,就说明是幽门螺旋杆菌引起的。
如果杀了菌还是不好
那就先看看是不是没有对症下药
①、吃饭以后严重:促动力药(比如伊托必利、莫沙必利等)
②、吃饭以后好点:质子泵抑制剂(比如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等)
③、烧心、胃痛为主:质子泵抑制剂(比如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等)
④、胃胀、吃一点就饱为主:促动力药(比如伊托必利、莫沙必利等)
⑤、胃胀、不想吃东西为主:消化酶和益生菌(比如双歧杆菌等)但只能作为辅助用药
⑥、如果有胆汁反流:铝碳酸镁等可以使用
如果以上两步都做了,还是没有好转,那就先看看平时睡得好不好。如果平时晚上都睡不好,胃怎么会好呢?只有休息好,胃才能好好的工作去消化食物。
如果自己睡觉调整不过来,还是要靠吃药来帮忙打破这个恶性循环:胃不舒服 ⇄睡觉不好,那表示你应该要引起重视了!
如果睡眠质量也是好的,就要自己问问:平时是不是容易生气?是不是喜欢胡思乱想?因为胃肠道是人体最大的情绪器官,所有生的气、想的事,最后都会堆在胃里面出不去了,胃怎么可能会舒服呢?是不是遇到紧张的事情(比如工作压力大)就可能胃不舒服?是不是遇到不开心的事情(比如生气发怒)就会胃不舒服?
胃就是心情的”晴雨表“!气饱了、气得胃痛.......这些说法其实都是很有道理的,所以要想胃好,首先要保持心情开朗舒畅!有时候,胃病好不了的原因:不在胃,而在心!
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