12种高蛋白水果，你知道几种？
时间 2021-04-13 14:57素食达人
我们的身体包含四种主要的大分子：碳水化合物，脂肪，核酸和蛋白质。这些大分子中的每一个都有专门的功能。例如，蛋白质对于构建组织和增强免疫系统至关重要。
通过吃很多健康食品，例如吃植物蛋白，来增加您对这种大量营养素的摄入。我们接下来要介绍的，就是这12种富含蛋白质的水果。
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