香菇的几种家常做法,嫩滑鲜美,做法简单,好吃到没朋友!

时间 2021-05-05 09:21素食达人

 香菇炒面筋 

-材 料-

鲜香菇4个、青椒1个

湿面筋12个、油适量

盐少许、蔬果粉少许

水淀粉少许

-做 法-

1. 鲜香菇洗净切块,青椒洗净切块;

2. 不粘锅内加少许油,放入青椒翻炒,备用;

3. 切块的鲜香菇倒入加油的不粘锅内,翻炒;

4. 加入少许水,盖锅盖焖2分钟;

5. 加入盐少许;

6. 鲜香菇中倒入湿面筋,备用的青椒,翻炒;

7. 加入水淀粉勾芡,最后加入少许蔬果粉翻炒。

 香菇炒玉米笋 

-材 料-

鲜香菇6朵、毛豆籽适量

玉米笋6根、食盐适量

-做 法-

1. 将食材洗净切小块备用;

2. 热锅凉油,油温至8成热时将所有食材倒入锅中爆炒;

3. 待香菇出水后,淋少许开水,并不停翻炒至成熟,加食盐调味装盘。

 香菇炒青菜 

-材 料-

青菜300g、新鲜香菇100g

生姜、胡萝卜、菜籽油适量

五行鲜蔬粉、盐适量

-做 法-

1. 将青菜摘洗干净,沥干水分备用;

2. 香菇去掉根蒂部分,洗净切成片;

3. 锅中注入清水,烧开,然后放入切好的香菇快速翻拌一下,捞出,沥干水分备用;

4. 也将摘洗好的青菜也放入热水中,烫至青菜变色,迅速捞出,沥干水分备用;

5. 将生姜切末,胡萝卜切丝备用;

6. 热锅,倒入菜籽油,炒香姜末

7. 加入胡萝卜丝翻炒一下 ;

8. 加入香菇、青菜翻炒均匀;

9. 加入适量鲜蔬粉和盐翻炒均匀,即可出锅。

 鲜香香菇炒板栗 

-材 料-

板栗仁500g、香菇10~12朵

胡萝卜一根、青椒一个

植物油、盐少量

黑胡椒适量、素蠔油一小勺

酱油一小勺、生姜两片

-做 法-

1. 把所有材料准备好;

2. 板栗仁放入锅里倒入水煮,大约10到15分钟捞出;

3. 香菇上用刀划米字花形;

4. 洗净锅,上火烧干水分后放入油和姜爆香;

5. 倒入胡萝卜片和板栗仁翻炒;

6. 翻炒至胡萝卜片熟透倒入香菇翻炒一会;

7. 再加入少许盐和黑胡椒,老抽酱油继续翻炒;

8. 炒至香菇爆香后,锅里加入清水刚好没过食材即可;

9. 盖上锅盖焖煮10分钟左右;

10. 焖煮到收汁后加入素油和青椒最后翻炒均匀即可出锅。

 香菇酱汁拌面 

更新于:2021-05-05 09:21