知道“菜根香”吗?你丢掉的菜根都是宝,营养又防|病,别再浪费了!
时间 2021-05-27 19:58素食小家
1、芹菜根:缓解失眠
2、菠菜根:真正无农残
3、圆白菜根:口感清脆
4、油麦菜根:低热量高营养
5、白菜根:治疗初期感冒
6、荠菜根:维生素C含量高
7、空心菜根:清热凉血
8、茄子根:治疗气管炎
9、香菜根:预防缺铁性贫血
10、菜花(西兰花)根:钙含量较高
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