素食主义:南瓜和它这样做太搭了!吃1次想3天!

时间 2021-06-13 03:27水云间素食作者:教素食

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▲点我,我是视频

咋一看是不是以为这是一碗裹着浓厚酱汁的面?


其实这个是西葫芦丝。


不过今天的重点不是这个,重点是这个看着黄灿灿又浓稠的酱。



不管是直接吃还是作为辅佐酱,都超级香!


南瓜提供鲜艳的颜色和清甜的口感,加上芝士浓厚的香,怎么做怎么好吃。


 

食材

——

普通南瓜、贝贝南瓜、素芝士、西葫芦


 

[ 做法 ]

 

- STEP 1 -

将两种南瓜都去皮切成片

- STEP 2 -

西葫芦洗净去皮后,用刨丝器刨成丝

 

- STEP 3 -

热锅起油,放入南瓜,再加入小半碗清水

 

- STEP 4 -

倒入适量松茸鲜调味料,盖上盖子焖煮,将南瓜煮软

 

- STEP 5 -

南瓜煮软后,用勺子压碎

- STEP 6 -

压成黏糊状,放入素芝士

 - STEP 7 -

最后放入西葫芦丝,不断搅拌,煮熟即可

这里用了两种南瓜,贝贝南瓜和普通南瓜,两种南瓜口感不同,混合起来味道、香味都会更浓郁。

西葫芦可以换成意面,把意面提前煮熟,再放进去煮一会儿即可成一碗浓香的意面啦。

这个南瓜芝士可以用做很多西餐里的酱,蘸着吃或者用它来拌各种,吃着都很香!


一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

更新于:2021-06-13 03:27