素食主义:这样的搭配有点惊艳,一顿根本吃不够!

时间 2021-06-23 23:52水云间素食作者:教素食

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▲点我,我是视频

豆腐、豆干、腐竹等等豆制品是餐桌上的常客我就不必多说了,都是隔三差五就要上桌的宠儿。

所以做法花样嘛,煮的炒的红烧的炸的……多得不得了。



今天的做法也没有多复杂,番茄加上番茄火锅底料做个浓浓的番茄酱汁,加上最爱的黄豆腐竹一起炒就好了。

腐竹融合着浓汤的酸甜,豆香混合着番茄的清香,下饭也是极佳。

我今天还买了一点腐皮,把它炸香了铺做菜底,淋上浓汤番茄腐竹,裹着一起吃,层次更加丰富了!

食材

——

番茄、腐竹、腐皮、芹菜、罗勒叶



[ 做法 ]

 

- STEP 1 -

番茄去皮切碎丁,芹菜也切碎丁备用


- STEP 2 -

锅中倒入多一点油,烧至六七成热后,放入切成小块的腐皮,炸香沥油捞出备用

 

- STEP 3 -

油热后倒入芹菜碎炒香,再倒入番茄碎丁 


- STEP 4 -

加上适量番茄火锅底料,炒匀

 

- STEP 5 -

番茄炒成酱汁状态时,加入提前泡好的腐竹(腐竹提前用刚烧开的热水泡1小时候以上,泡软即可)

 

- STEP 6 -

倒入适量椰浆,增加椰香,多煮一会入入味


- STEP 7 -

起锅前加入一点罗勒叶增加清香,稍稍翻一下即可关火


- STEP 8 -

将炸脆的腐皮压断,放到盘中做铺底


- STEP 9 -

最后倒上浓汤番茄腐竹,完成~

"罗勒",就是一种调味香草,可以增加独特的香味。买不到可以换成紫苏叶,或者薄荷也可以。


腐皮买回来是一整大块的,炸之前先切成合适的大小。而且腐皮很薄,油烧热后,火不能太大,不然很容易糊,放进去一下就差不多炸好了。


炸好的腐皮是很酥脆的,蘸上番茄浓汤一起吃,微微的酸甜加上嘎吱脆的腐皮,口感是真不错~

一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。


更新于:2021-06-23 23:52