佛祖教你减肥—身体发胖的原因
肥胖的人在佛家看来是有何因果?
佛在世时,于舍卫国为弟子说法,他的身边绕了上千的比丘和比丘尼,连城中的女居士,每天都会三度来到佛前,听佛说法。
在那时,舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下,为佛的在家弟子,他曾经有这样一段趣闻。
波斯匿王的身体不知怎么一直发胖,胖得行动困难,连坐、卧都不便,既懒得动又嗜睡,直到看医生、吃药都没有效用时,他才想到佛陀。他想:「佛乃是大医王,我应该请求佛教我疗法。」于是他就去见佛。
波斯匿王身体肥胖得需旁人扶持才能步下銮驾走动,至于礼拜佛陀,则根本无法做到。他便坐在一旁,禀告佛说:「因为我发胖成病,以致行动不便,请佛宽谅我无法礼拜您。」佛说:「不要紧,你可坐在我身边,谈谈你的近况。」
国王就请问佛:「佛陀啊!不知我是什么业,身体一直发胖,行动笨拙不得自在,我要怎样才能恢复过去轻安的生活?」
佛陀开示发胖五因
佛告诉他:「人之所以发胖,有五种原因。
第一是数食──整天进食不断,吃了很多餐;
第二是──喜眠,睡眠多时,好闲懒动……;
第三是──骄傲,态度骄慢,只会指使别人,却不肯自己动身用力;
第四是──无愁,心无所思,从不肯用心思考、探索人生的真理;
第五是──无事,凡事不肯躬自亲身去劳作……。
就是这五种原因,以致得『发胖症』。」
国王听了,觉得很对,惭愧的说:「我就是这样的人。」
身为国王,他的厨师整天都在为也的餐饮忙碌,而他就从早吃到晚,甚至娱乐时,眼看宫女舞蹈、耳听歌乐,还是不停的吃;没事就是睡觉;而且他骄傲无度,习惯大声骂人;他虽已皈依佛法,却从没想过生死大事,更何况是国事,所以他无愁于一切事物;无事则整天享受。这些都是使他发胖的原因。
于是,他在佛前发愿改过──现在开始要用心关怀自己的生死大事及国民国事,要培养温柔的态度,以宽心待人;也要节制睡眠时间,控制饮食。
他发愿后,回去便交代厨师每餐送饭来时,要提醒他运动、节食、多珍重,就这样开始每天自我提醒,每餐酌减饭量。他的饭量一直减少,进餐次数渐减;睡眠时间也缩短,并尽量以佛的教法,在心中思考生死大事;且养成运动的习惯;时时关心周遭的事物,凡事皆亲自去察看、瞭解。
如此,他的体重一天天减少,身体也就一天天的结实。到能行动自如时,他就到佛前,在远远的地方便下轿,以轻安的步伐走向前礼拜,叩谢佛陀所授予的妙法,使他能节食、减睡、运动,修养心性,然后亲自处理国事,因而重获健康。
相关文章
- 素食减肥 健康又迅速
- 秋季养生小常识:栗子怎么吃最滋补身体?
- 莲池大师:障碍念佛人往生的三大原因
- 沉香对我们的身体有什么好处?
- 无忧轻松减肥 2种食物巧妙搭配
- 化学香不利于人体健康的原因
- 第二十节 把身体兴隆这个道场
- 减肥13大极品素食!
- 饭前一杯水 保住瘦身效果 减肥不怕反弹
- 减肥秘籍:饮食小窍门让你轻松瘦身
- 净土法门法语:生活愈节俭,身体愈健康
- 贺继墉:三主要道甚深引导笔记·开妙道门 二.正宗分 1.释出离心(1)必须生起出离心的原因
- 大枣减肥瘦身的妙方
- 净土法门法语:遵从佛的教诲,身体愈换愈好,愈换愈殊胜!
- 第二卷 第一章 身体定当坏灭
- 读经身体有什么感应
- 邪淫15年发现一个戒色的大秘密,不仅能帮助恢复身体还能积德行善
- 11个最快减肥小妙招
- 顺境库里逆境杜, 绝境还得靠佛祖! 杜兰特- 幸亏和汤普森是队友!
- 有八种原因会导致持咒不灵