达真堪布:在日常修行的过程中,要时时刻刻观察自己的心

时间 2023-08-28 11:18佛学常识作者:淡淡的平常者

达真堪布:在日常修行的过程中,要时时刻刻观察自己的心

问:在日常修行的过程中,按照上师的要求,要时时刻刻观察自己的心,调整好自己的心态,可有时习气上来了,心就又随境转了。应该怎样当下对治习气?

怎样时刻观察自己的心?

达真堪布答:你尽量要做到时时刻刻观察自己的心,调整好自己的心态,但是肯定有观察不到的时候,也肯定有调整不好的时候。这是烦恼,是无始劫以来的习气。没有事,慢慢来,这个有过程。

更新于:2023-08-28 11:18