经常吃肉会导致智商下降

　　德国明镜周刊最近报道，经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家的新发现。研究者在8170名参与实验的对象身上发现了这个有趣的现象。

英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的4222名女性和3948名男性的饮食习惯进行了调查。主要调查了他们在10岁———也就是智商完全成熟年龄的饮食情况，其中366人，约是整体人数的4.5%，习惯进食蔬菜类食品。而有123名喜爱进食如鱼肉和鸡肉等的肉类。

在对他们的智商测定后，研究人员们发现，儿童时代智商高的人，在几十年的偏好肉类饮食习惯之后，智商没有太大的提高。而喜爱进食蔬菜的人，智商有明显的提高。

研究还发现，大多素食者都是女性，而且受过良好的教育，社会地位也比较高。肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%%，而素食者平均提高了38%%。差异非常明显。研究人员表示，如果把受调查者的社会背景和教育水平考虑进来，智商和饮食习惯之间的关系更加的显著。

还有许多证据显示，喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低。少吃肉食的人，血压会逐渐降低。这项新的研究向人们解释了，为什么高智商的人得心脏病的几率反而小。人们可以发现，饮食习惯不仅仅影响了智商，同时对健康有巨大的影响。

对于喜爱吃肉的人们，科学家建议：每天摄取一些蔬果，对健康、智商都有巨大的影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素，还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。