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最有效5大瘦脸食物
于瘦脸,很多人看得最多是有关运动(运动食品)瘦脸或者按摩来瘦脸的方法,其实食物也同样能达到减肥(减肥食品)的目的。那么最有效的瘦脸食物是什么,含高钾质的食材对于对于..
美容健身时间:2024-11-22 05:34
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让你永久美白三大食品
中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康(健康食品)美白(美白食品)滋润的肤色。苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功..
美容健身时间:2024-11-21 05:33
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女性十个零成本排毒养生秘法
1、让你的包包远离地板在公开场合你会觉得厕所的门把手真的很脏,超市里的购物车也很脏,但是你有没有注意到你的包包呢?专家表示我们平常使用的手袋底部每平方英寸含有成千..
美容健身时间:2024-11-20 05:34
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民间秘方消除雀斑方法
雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前,就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了,注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点..
美容健身时间:2024-11-16 05:35
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祛痘饮食小验方菜汁
菜汁【配料】大红萝卜1个,芹菜150克,小洋葱1个。【制法】大红萝卜洗净,去根须及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱除老皮,亦切碎为丁。上三味,共入榨汁机中榨取..
美容健身时间:2024-11-15 05:34
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四款蔬菜食谱,健康营养又瘦身
四款蔬菜食谱,健康营养又瘦身一、豆芽无论是黄豆芽还是绿豆芽都具有较高的药用价值。尤其是绿豆在经过发芽后,维生素C可达到绿豆原含量的7倍。豆芽含热量很低,而纤维素和..
美容健身时间:2024-11-14 05:35
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食疗护肤,养出无斑美肌
食疗护肤,养出无斑美肌姣好的容貌是女性一直所追求和期待的,当女性在25岁以后,肌肤会开始走下坡路,你会发现原本紧绷有弹性的肌肤变得松弛了,洁白光滑的脸颊开始出现了..
美容健身时间:2024-11-13 05:33
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让女性越睡越美丽的十个技巧
让女性越睡越美丽的十个技巧1、不要去担心睡眠不足试着不去担心你能够睡多长时间,这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环,这被称为意识性失眠,发生在当你非常担心自己..
美容健身时间:2024-11-12 05:33
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永远吃不胖的奥秘
1提高自身代谢在多于4~5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。控制食欲的关键在于有规律地按时..
美容健身时间:2024-11-08 05:34
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女人血型不同 调养方法不同
在寒冷干燥的冬季,女生们更要好好的调理和保养自己,那么,不同血型的女生该如何从内而外的美容,维持健康阳光的美女形象呢?A型血的女生A型血的女生体态轻盈,即使在最容..
美容健身时间:2024-11-05 05:34
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美容大忌:女性这样吃盐最易长皱纹
盐是一把“双刃剑”,虽然我们的身体绝对缺不了它,可食用不当也会带来很多伤害,尤其是女性。平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨房还是在外面点餐,都喜欢吃盐偏多的..
美容健身时间:2024-11-04 05:33
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七种常见失眠症状有了解决办法
尽管人的一生1/3时间在睡觉,可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道,1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经..
美容健身时间:2024-11-03 05:34
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最养女人的6个睡前好习惯
一、刷刷牙洗洗脸睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后,要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的,长时..
美容健身时间:2024-11-02 05:34
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睡前4小动作 15分钟瘦下来
腰腹练习1.平躺在床上,双腿并拢,膝盖弯曲,但两只脚掌不能离地,双手置于脑后。2.利用腹部肌肉力量抬起上身,向左腿方向扭动。3.回到起始位置,上身贴向双腿。4.回到步骤..
美容健身时间:2024-11-01 05:35
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无忧轻松减肥 2种食物巧妙搭配
(1)含蛋白质的食物海产贝壳类、肉类、家禽、鱼类、芝士、鸡蛋、豆腐、豆浆、酸乳酪、椰子;蛋白质是对人体健康具有重要作用的营养素,因此蛋白质的营养补充一直深受运动员..
美容健身时间:2024-10-27 05:33
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迷人明眸,吃出来
俗话说:眼睛是心灵的窗户。要想使这扇窗户更加明亮,需要摄入哪些营养呢?这些营养又是从哪些食物中补充呢?一、蛋白质眼睛的正常发育与组织更新,都离不开蛋白质。长期的..
美容健身时间:2024-10-26 05:34
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让你美白到底的小妙招
1.天下无斑的薏仁茶。《东方药膳》载:将薏仁在水里煮开花,关火闷一会儿,泡出来的水就可以饮服。每天服用薏仁茶,具有淡化黑斑、美白肌肤的功效。连续一个月即可看到效果..
美容健身时间:2024-10-25 05:34
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3大美容水果,你吃了吗
水果对我们的肌肤护理发挥着关键的作用。今天佛教素食网的小编就给您带来了三大美容水果,看看今天你吃了吗?猕猴桃:水果之王养颜也不手软猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴..
美容健身时间:2024-10-23 05:32
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拒当黄脸婆,7妙招!
想对付暗沉的坏脸色,首先要了解导致肤色暗沉、蜡黄的原因,接着才能展开扫黄、扫黑、去暗沉的大计,基本功先做好才不会让妳的美白做白工。暗沉、蜡黄7大原因皮肤中的黑色..
美容健身时间:2024-10-22 05:33
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排毒养颜9大法宝
黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、..
美容健身时间:2024-10-21 05:34