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是美食更是良药:皇宫9大顶级养生美食
古代皇宫里的顶级美食是什么?既非大鱼大肉山珍海味,也不是千年灵芝万年雪莲。竟然是一些我们常见的非常普通的素食品。经过巧妙地搭配与调制,除了美味至极,更是上上等的..
素食菜谱大全时间:2022-05-17 12:53
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小满未满:夏意浓浓的节气里,我们需要一份有新意的养生食谱
明日小满,预示夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,将熟未熟,只是小满,还未大满,同时也寓意丰收在望,寄托着美好期盼。小满时节,雨水将逐渐增多,湿气加重,此时饮食应以清淡..
布馋趣食时间:2022-05-20 09:05
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酵素,对不同人群的养生功效,你喝对了吗?
酵素作为一种健康类食品,适合不同的人群服用,不同的人服用会有不同的养生功效。今天一起来了解下服用酵素的养生功效吧。现在喝酵素的人越来越多了,而每个人喝酵素的目的..
美丽酵素时间:2022-06-10 15:34
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小暑养生
小暑少动心平和,游泳瑜枷太极歌,苦瓜果蔬粥汤品,规律休眠情绪稳,夏练三伏百步走,避暑胜地好旅游。小暑时节宜少动多静,保持心态平和、情绪稳定;作息应有规律,睡眠要..
素食菜谱汇时间:2022-07-07 21:54
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夏季养生黄金期,养心就是养命!喝1茶养心血、吃2瓜清心火
懂养生的人都知道,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。夏季属火,为阳气旺盛之时,而心为阳脏,主阳气。所以,夏季养生,养心为重。那么,心要怎么养呢?咱今天就来好好讲讲..
梵洛姿红豆杉酵素浴时间:2022-07-08 17:05
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「养生一则」—10大黄金养生时间,健康是养出来的!
餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶,其实这样很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,..
益力康酵素easycureEC时间:2022-07-13 19:37
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寝不横尸,卧不覆首,眠不北向:古人如何睡眠养生?
睡觉这件事,历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道,古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重,更应该注重睡眠养生,了解..
梵洛姿红豆杉酵素浴时间:2022-07-22 17:20
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戒色养生做到这四点,身体恢复指日可待!
如今,我已是大四老学长,大学三年多,经历了从凡间跌落的惨痛过程,也经历了醒悟之后涅槃重生的过程,对于人生的种种苦难、幸福、成功、失败已不再过分在乎,这并非看破红..
戒色吧时间:2022-07-27 23:22
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「养生一则」—抓住夏季的小尾巴,学点规矩好入秋!
现在是一年中阳气达到鼎盛,即将由阳转阴的时节。此时,天气过热易中暑,贪凉又会引起风寒感冒,过于湿热的环境还易诱发风湿病。因此,养生应尤其注意防暑、防湿、防寒。01..
益力康酵素easycureEC时间:2022-07-27 23:35
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「养生一则」—今年立秋牢记这六点注意事项
不知不觉已经快到了立秋的时节了,在这个期间,季节交替气温变化比较大湿度会增加,食物特别容易发霉生变,影响着我们的健康生活。立秋已经快要来临,这意味着季节开始变更..
益力康酵素easycureEC时间:2022-08-03 22:28
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「养生一则」—立秋过后这些养生知识要知晓
立秋过后这些养生知识要知晓立秋过后,此时自然界中的阳气渐收,阴气渐长,虽然暑气和热气犹在,但凉风已经不远了。根据中医理论和经验,此时养生应以养收为原则,贵在滋阴..
益力康酵素easycureEC时间:2022-08-10 21:32
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最养生的两个小时,你知道吗?抓紧学!
亥时,称为“人定”时分,人定即人静,即21时_23时之间,传统中医认为亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主一身之气、有疏通水道的作用,亥时三焦通百脉,人如果在..
戒色吧时间:2022-08-17 00:01
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多吃豆胜过肉!豆腐更养生的吃法,40多道豆腐食谱,一个月不重样!
清新素雅会让你的心安静下来学会去体会素食的味道从索然无味到淡淡清香最终能体会到素的深层次芬芳如同经营人生一样将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜为我们带来自然..
素食达人时间:2022-08-26 03:59
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诺尼果四季煲汤养生法,来为你的身体加加油吧!
诺丽果被称为“超级水果”,是和它富含227种营养成分密切相关。其中包括13种维生素(A、B、C、E等),16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等),8种微量元素,还包..
诺丽果酵素时间:2022-09-19 15:04
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「养生一则」—记住4个腰椎养护动作,再也不怕久坐!
不论是工作党还是学生党,都难免会面临久坐或久站等问题,一些颈椎、腰椎不适也可能随时找上门来。其实,预防腰椎疾病最简单的方法就是避免长时间保持同一姿势,并保持适度..
益力康酵素easycureEC时间:2022-09-23 15:53
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盘点女明星都如何养生,哪些女明星在吃酵素!
别以为现在只有中老年人才谈养生,现在明星在养生方面下的功夫可不小,时髦和养生其实并不冲突呢。还在羡慕女明星完美的脸蛋和身材吗?其实,这些不是仅仅靠高级的化妆品就..
酵素知识大讲堂时间:2022-09-29 16:30
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三大黄金养生时间段:早养胃,午养心,晚养百脉!
人们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在这三个时段,有三件大事要特别注意,今天带您一起详细解读……这三..
小明酵素时间:2022-10-09 18:07
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「养生一则」—保持清淡饮食,身体收获6大好处!
随着城市的快速发展,食物越来越多样化,大家都喜欢吃重口味的东西,例如火锅、麻辣烫等。虽然这些食物能够起到刺激食欲的作用,但如果长期摄入的话,不但会导致消化道健康..
益力康酵素easycureEC时间:2022-10-12 15:32
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「养生一则」—睡梦中出现5种不适,是身体求救信号!
说“一场秋雨一场凉”,虽然最近很多地方没有下雨,但是“凉”却没有迟到,在这气温骤降的关键时刻,有些小毛病就会找上门。特别是平时身体素质不强的人来说,睡眠不好就是..
益力康酵素easycureEC时间:2022-10-25 11:11
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入秋养生需养脾,6种黄色食物要多吃!湿气重、胃口差的人最该试试
现在已经入秋,虽然已经有些凉意,但气候仍以湿热为主。从立秋开始直到秋分,都处于长夏。一方面盛夏的余热未消,仍会有“秋老虎”的高温天气;另一方面,人体内也会有之前..
素食达人时间:2022-11-17 02:07