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【食材分享】冬季适合女性食用的4种食物,吃对就是养生!
入冬了,天气愈发的寒冷,除了日常需注意添衣保暖外,饮食也是冬季养生的重要一环。若想要保持身体健康,应做到阴阳平衡,防止寒气入侵身体。食物1:大枣有虚、寒现象的人..
素食养身 净化心灵时间:2021-04-11 05:59
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间歇禁食 | 获得诺贝尔奖的养生研究成果!
短时间禁食,作为一种净化身心的方法,历史可以追溯到几千年前。佛教僧侣、基督教神秘主义者几天时间只靠水来生存,虔诚祈祷,以激发大脑的潜能。他们会通过一个叫做“自噬..
生活艺术家VegLucy时间:2021-04-12 14:03
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酵素养生:酵素对老年人身体健康的调整
俗话说:“家有一老,如有一宝。”老人的智慧和经验常常给我们带来意想不到的启发和帮助。但是有父母的地方才是家,在节假日我们都会与父母团聚,同时给我们创造了与亲朋好..
水云间素食时间:2021-04-12 14:10
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酵素养生:酵素真的能消除色斑?
色斑的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的,比如大气污染,平时外出不注意防晒、隔离,经常面对电脑辐射,工作压力大,情绪波动大,饮食不规律,喜欢熬夜,等等,在..
水云间素食时间:2021-04-13 18:09
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酵素养生:酵素帮你调理好“亚健康”
“酵素短路”身体亚健康“大爆发”凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是“半(亚)健康症”,处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况,半(亚)健康..
水云间素食时间:2021-04-15 16:11
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4种适合在春天多吃的蔬菜,养生又美味!
春天是特别适合养生的季节,和秋冬的滋补不同,春天更加适合清补,多吃一些绿色蔬菜,有助于增强身体免疫力,降低心脑血管的发病几率。以下是几种适合在春天多吃的蔬菜,大..
迷上素食时间:2021-04-18 07:16
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酵素养生:正确认识酵素里的糖
很多人担心糖超标,尤其是糖尿病、血糖比较高的人,这也是正常现象。酵素制作中,糖是不可缺少的成份,因为糖的存在,使发酵的最终产物是酵素而不是酒或者醋。糖为酵母菌、..
水云间素食时间:2021-04-19 14:33
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酵素养生:为什么要加750g糖,会多吗
★发酵酵素一定要放那么多糖么?糖在发酵过程中起到催化作用,能加快水果发酵速度并让发酵过程更充分。糖发酵的化学式:C6H12O6→2C2H5OH+2CO2+2ATP(放出能量:118kJ/mol)文..
水云间素食时间:2021-04-22 00:16
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酵素养生:酵素到达体内后,第一个改善的是哪个部位?
很多时候我们喝酵素会产生这样的疑问——喝了之后身体没有任何感觉,或者还有不良的反应,怎么证明是否对身体起作用了?第一时间对身体哪一个部分起作用了?酵素养生必先排..
水云间素食时间:2021-04-22 14:57
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酵素养生:酵素好不好,来听世界专家说!
酵素听专家说●○●Expertssayenzymes●○●您也许刚刚听说“酵素”这个名词,但酵素并不是近几年才发现的,而是由来已久,下面我们来看看世界上一些知名学者专家对酵素的..
水云间素食时间:2021-04-27 13:56
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素食养生需养脾, 6种黄色食物要多吃! 湿气重、胃口差的人最该试试
养生先养脾脾在五行中属土,而按照脾属土“喜燥恶湿”的特性,湿热就容易损伤脾胃。另外,现代人日常习惯不好,更容易让脾胃变得脆弱。像有些人冬天还爱吃冰激凌、喝冷饮,..
静慈素食时间:2021-04-28 09:21
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5种餐桌上的“养生宝”!补肾益气身体好,抗癌降压养全家,老人孩子要常吃!
“食饮有节、食养五脏”,比起药补,食疗便是百利而无一害的了。天地有五行,人有五脏。其实五行既代表金、木、水、火、土,亦代表了五脏,心、肝、脾、肺、肾。五脏对应五..
教你做素食时间:2021-04-28 12:26
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酵素养生:买了酵素桶却只会做酵素?那你亏大了!
带你重新认识酵素桶Takeyoubacktothebarrelofenzyme喝酵素就喝鲜酿酵素,已经成为酵素圈公开的秘密,真正的酵素达人们往往家里都会储备着3~5个酵素桶,甚至有的殿堂级酵素..
水云间素食时间:2021-04-28 18:08
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女生要多喝的“养生第一茶”:益气养血,健脾暖胃,驱风散寒
俗话说:“十女九寒”,大多数女性的体质都是偏寒的,比一般男性更害怕寒冷,手脚冰凉、易患风寒、脾胃紊乱、疲惫倦怠......尤其是经期的时候,对怕冷的女性来说,简直就是..
居士亭时间:2021-04-28 22:30
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酵素养生:吃酵素害怕依赖性?没有科学根据!
对酵素的益处各位酵友都很清楚了但是也会有一部分人对酵素存在一些误解担心长期服用会有副作用?担心长期服用会有依赖性?Excuseme??你们一定是对酵素有什么误解!这里小..
水云间素食时间:2021-04-29 14:36
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【今日素食】来10道蔬食炖菜,气味清香,养生滋补
_适合素食炖补的食材_1.中药材常用来作为炖补的中药材,大部分可做为食材且具有温和药性,气味清香,炖煮汤品能增添风味,也能补充人体所需的营养,达到养生滋补、预防调理..
素食养身平台时间:2021-05-05 00:45
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立夏养生
▲点击关注,素食菜谱汇2021年5月5日14:47:01。农历时间二零二一年三月廿四。《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”立夏是夏..
素食菜谱汇时间:2021-05-05 21:49
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酵素养生:长期食用酵素是否产生依赖性?
补充酵素对人体的益处不用多说,相信很多人都因酵素收获了健康,同时也非常认可酵素,但是也会有一部分酵友会问长期服用酵素会产生依赖性吗?会不会反弹?今天小编跟大伙一..
水云间素食时间:2021-05-05 21:50
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酵素养生:“肝受损,全身都遭殃!”这些信号提示肝不好,注意了!
肝脏是人体重要的代谢器官我们吃进去的所有食物都需要通过肝脏分解合成然后排解出去如果肝脏受到伤害身体的其他功能也会受影响!肝受损,全身功能受伤!01代谢功能食物进入..
水云间素食时间:2021-05-07 14:36
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酵素养生:酵素都这么火了,你还要在徘徊中流失健康?
酵素,作为时下最受追捧的保健食品,令无数人从中受益。喝过酵素的都说它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的王者!酵素的神奇作用1.预防心脑血管..
水云间素食时间:2021-05-08 19:57