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不要错过春天这个水果,它是滋肝肾补肝血的好帮手!还能黑发明目!
每到春天气温开始升高,就是桑葚开始上市的时节了。桑葚就是桑树的果实,它能滋补肝肾之阴,又能补血。在清代名医王孟英的《随息居饮食谱》里写到:桑葚,甘平,滋肝肾,充..
营养素食时间:2021-03-28 03:52
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它比大豆营养10倍!每天一把,控糖、明目、美颜,功效多多!春天最适合这样吃…
▲为生活注入更多美好能量俗话说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,可见经常食用豆类有很好的养生功效。和黄豆、绿豆、红豆等餐桌上的“常客”相比,有一种豆子长得可能并不..
素食菜谱趣时间:2021-03-28 08:43
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每天一把,控糖、明目、美颜,功效多多!春天最适合这样吃…
小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓俗话说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,可见经常食用豆类有很好的养生功效。和黄豆、绿豆、红豆等餐桌上的“常客”相比,有..
素食一生时间:2021-03-29 07:52
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春天千万不要错过这个水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!还能黑发明目!
每到春天气温开始升高,就是桑葚开始上市的时节了。桑葚就是桑树的果实,它能滋补肝肾之阴,又能补血。在清代名医王孟英的《随息居饮食谱》里写到:桑葚,甘平,滋肝肾,充..
素食通时间:2021-03-29 12:30
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它比大豆营养10倍!每天一把,控糖、明目,功效多多!
点击上方蓝色字体,关注我们在日常饮食中,很多人对豆类的摄入量都比较少,因为豆类很少被作为菜品的主角,不过今天小编就要来讲讲豌豆的营养。既是蔬菜也是主食豌豆属于杂..
素食养身平台时间:2021-04-01 08:51
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9种素食最能明目护眼
点击上方“蓝字”关注我们!个人介绍:张国栋,35年设计施工造价工作经验,中国工程造价落地实操图书著作出版数量/网络视频课程数量第一人(请在当当、京东、亚马逊、孔夫子..
素食主义者时间:2021-04-01 16:30
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眼睛模糊看不清,多吃这些食物,养眼明目远离老花眼!
现在我们的生活离不开电脑、ipad、手机等电子设备,这也直接导致了对我们眼睛的伤害,而且很多人都没有保护眼睛的习惯,经常会觉得眼睛疲劳等问题。今天来给大家推荐几种对..
养心素食说时间:2021-04-08 14:55
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它比大豆营养10倍!每天一把,控糖、明目、美颜,功效多多!夏天最适合这样吃…
点击上方蓝色字体,关注我们俗话说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,可见经常食用豆类有很好的养生功效。和黄豆、绿豆、红豆等餐桌上的“常客”相比,有一种豆子长得可能并..
素食养身平台时间:2021-05-31 11:55
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菊花和它是绝配!经常泡水喝,养肝润肠,醒脑明目
《神农本草经》中,把菊花列为药之上品,认为“久服利血气,轻身耐老延年”。古时候很多帝宫后妃也会食用菊花,作为滋补佳品。菊花的功效菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经..
教你做素食时间:2021-07-18 00:00
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枸杞的八种搭配,补血安神、养肝明目!
说到食补、养生,枸杞绝对是绕不开的“神仙果”。枸杞味甘性平,入肝肾经,具有补肝肾、益精血、明目之功。主治肝肾不足,精血亏虚而致的腰膝酸软,头晕耳鸣,视物模糊、两..
教你做素食时间:2021-07-19 22:55
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它被称为“水中人参”!常吃补中益气、 去湿明目, 延缓衰老!
“水中人参”——芡实芡实又称鸡米头,生于水,味甘略带涩,以其形状酷似鸡头而得名。是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药、食两用药材,含有丰富的淀粉..
教你做素食时间:2021-08-31 09:28
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眼睛模糊看不清,多煮这些食物吃,养眼明目远离老花眼!
现在我们的生活离不开电脑、手机等电子设备,这也直接导致了对我们眼睛的伤害,而且很多人都没有保护眼睛的习惯,经常会觉得眼睛疲劳等问题。今天来给大家推荐几种对保护眼..
教你做素食时间:2021-10-08 00:19
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宁夏枸杞,滋补肝肾、益精明目
“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”枸杞属于药食同源产品,一年四季都可以食用。枸杞,性平味甘,功能润肺清肝、滋肾益气..
素食菜谱汇时间:2022-05-14 17:20
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不会还不知道吧?胡萝卜和它一起煮,助眠又明目!
疾病都是吃出来的,很多人不注重养生造成的,今天为大家伙推荐一道养生滋补粥,煮小米粥时加入一根胡萝卜,胡萝卜和小米是纯天然的绝配,吃起来爽口嫩滑,是我们生活中的美..
素食达人时间:2022-08-07 17:36
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常吃春季“第一芽”,清肝火、益精明目,越吃身体越舒服~
春天来了,芽菜不能缺席。很多人提到“芽菜”,都只能想到“豆芽”、“香椿芽”,其实,要说起“春天第一芽”,一定是枸杞芽。清肝明目枸杞芽枸杞芽,又名枸杞尖、枸杞菜、..
酵素知识大讲堂时间:2023-03-30 07:40
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素食健康:明目护眼谁更强 猪肝大战胡萝卜
胡萝卜与猪肝相比,谁的维生素A含量更多又更好呢?很多人为了“明目”而经常食用猪肝,还有不少幼儿园规定每周食谱都要吃一、二次猪肝,这些做法的主要理由之一是猪肝富含..
素食资讯时间:2023-06-19 05:34
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鸭梨加醋 护肝明目(图文)
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明目方法。制作方法也很简单,将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃,每天坚持吃10片。这个偏方主要是基于酸入肝..
循环系统时间:2023-08-09 05:56
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鸭梨加点醋 保肝又明目
鸭梨加点醋保肝又明目中医学认为酸入肝、肝开目。酸味入肝养肝,而养肝可以明目。而酸性入肝经,酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的冬天,鸭梨加醋,滋养肝阴。这样的吃梨..
内分泌系统时间:2023-08-29 05:36
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鸭梨蘸醋 助护肝明目(图文)
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明目方法。制作方法也很简单,将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃,每天坚持吃10片。这个偏方主要是基于酸入肝..
内分泌系统时间:2023-08-30 05:34