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美丽素——维生素
通常来讲,只要食物结构达到平衡,人们可以从食物中获得充分的维生素,不必额外补充。但问题是达到这种平衡并不很容易,所以维生素缺乏也并不少见。维生素分为水溶性和脂溶..
iShop365素食网时间:2021-04-07 15:53
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维生素含量是西红柿的3倍!这菜比小米还营养!
在我们生活中有一种非常常见的蔬菜,一年四季在菜市场基本都可以可以买到的,当然他的价格也是非常的便宜——它就是圆白菜又叫包菜。它含有大量的维生素C以及多种营养元素..
素食小家时间:2021-07-10 19:49
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周一请吃素 I 无油炸有机杏鲍菇—蔬食者维生素D纯素解决方案,用自然光紫外线照射蘑菇产生维生素D
吃菌菇类要讲究,买前要了解种植源头,吃菌菇类最好买有机种植的,凤归巢的杏鲍菇我买很多次了,有机的非常好吃,我会买来晒晒吃,放冰箱冷藏一周没问题,也可以直接冷冻。..
凤归巢有机素食生活时间:2021-07-19 22:57
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素食主义:绝!素食“三鲜补汤”!高蛋白质,维生素多,汤鲜味美,一锅搞定!
▲点击关注,教你选食材做素食酵素养生▲点我,我是视频闷热潮湿的夏季,人们的胃口一向不佳,这时,我们就需要一道清淡鲜美的菜式来提升食欲。所以今天我做了一道很有营养..
水云间素食时间:2021-07-29 20:57
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素食营养酵母片 | 提升精力、补充维生素B,优质蛋白质来源
现代医药技术将酵母制成干酵母片,可用于B族维生素缺乏症及消化不良的辅助治疗,还可用于肝脏疾病,如急性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化等。干酵母片还有助于改善患者新陈代..
教你做素食时间:2021-08-10 19:43
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绝!素食“三鲜补汤”!高蛋白质,维生素多,汤鲜味美,一锅搞定!
今天的开胃煲用到的食材主要有番茄和腐竹。腐竹是十分优质的蛋白质,含有黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化合物等,番茄酸甜开胃,这两个食材搭在一起,味道真的超级鲜美,简直是..
素食小家时间:2021-08-15 19:21
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五届诺贝尔奖与它有关,你知道诺丽果中的B族维生素有多强吗?
B族维生素是一个大家族,其成员包含了维生素B1(硫铵)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B9(叶酸)、维生素B12(钴胺素)等。B族维生..
诺丽果酵素时间:2022-08-25 01:21
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这种叶子含蛋白质、维生素、矿物质极高,秋天可以常吃!
蒜香地瓜叶菜谱|六和健康厨房_食材&调料_地瓜叶、酵素泡蒜酵素养油、酵素饱和盐在以前,红薯是长寿保健食品,而红薯叶却被废弃或作为饲料,只有在瑞金周围的小部分地区才有..
酵素素食时间:2022-09-19 15:16
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维生素补多了会有害吗?
网友:您好,我现在怀孕32周,从怀孕开始一直吃福施福,其中维生素A的含量在1800个单位,维生素D的含量在200个单位,从26周起卫生院让开始加吃AD滴剂,其中维生素A的含量在1800个..
素食问答时间:2023-07-30 11:22
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怎样判定缺少哪些维生素?
缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。缺维生素B(1):对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B(2):嘴角..
素食问答时间:2023-07-31 10:32
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感冒后多吃高维生素食物好
感冒时,人们通常会没有胃口,甚至什么都不想吃。这是身体自我保护的一种机制。这时机体处于应激状态,流向胃肠道的血流减少,消化液分泌减少,胃肠道消化吸收功能下降。所..
免疫系统时间:2023-08-03 06:02
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维生素摄入不足易患癌
前列腺癌除与年龄、遗传、生活习惯等因素有关外,体内缺乏维生素也会增加患前列腺癌的风险。特别是维生素A、维生素B2摄入不足者,更容易得前列腺癌。因此,防癌要适当补充..
免疫系统时间:2023-08-07 05:48
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维生素E有助于女性保持动脉清洁
意大利科学家最近报告,女性如果维生素E的摄入较少,即使是在不存在其他的危险因素的情况下,她们发生心脏病和中风的危险性也会增加。他们在研究中发现,摄入维生素(维生素..
循环系统时间:2023-08-15 05:53
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低脂素食并补充B12维生素 更容易改善糖
据哥伦比亚广播公司(CBS)报道,据一项新研究显示,在控制2型糖尿病方面,食用低脂素食饮食或许比传统饮食更有帮助。研究人员发现,在连续22周坚持低脂素食饮食的2型糖尿病..
内分泌系统时间:2023-09-01 05:30
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低脂素食并补充B12维生素更容易改善糖尿
据哥伦比亚广播公司(cbs)27日报道,据一项新研究显示,在控制2型糖尿病方面,食用低脂素食饮食或许比传统饮食更有帮助。研究人员发现,在连续22周坚持低脂素食饮食的2型糖..
内分泌系统时间:2023-09-01 05:51
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你是否摄取了足够的维生素?
充足的维生素能帮助身体各种机能运作得更加圆滑正常。以下是一个自我检查的方法,可帮助你了解是否摄取了足够的维生素。计分方式请自检下面20种现象。其中,感觉十分符合自..
素食资讯时间:2024-06-27 05:03