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【今日素食】西兰花怎么做好吃?教你5种不一样的西兰花做法,简单又美味~
点击上方蓝色字体,关注我们不知道大家平时做西兰花是不是都是简单的清炒一下然后就开吃了,今天小编就为大家介绍几种不一样的西兰花做法,感兴趣的朋友回家后可以试试哦~..
素食养身平台时间:2021-06-14 00:54
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烹饪西兰花的第二个策略
烹饪西兰花的第二个策略开卷有益本文来源于NutritionFacts,作者格雷格医生(Dr.MichaelGreger)。一共分为三个版本:1.完整视频版本:5分47秒2.原视频截图版本:截图76张3...
前沿营养研究时间:2022-01-23 00:03
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常吃番茄和西兰花能加倍防癌
现在,越来越多的抗癌食谱,纷繁复杂。但在众多食谱中,有两样食材番茄和西兰花,成为了出现频率最高的食物。北京广安门医院食疗营养部主任王宜告诉《生命时报》记者,国内..
免疫系统时间:2023-07-31 05:40
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西兰花是最好的蔬菜
在各种各样的蔬菜(蔬菜食品)中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。维..
免疫系统时间:2023-08-03 05:35
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银雪西兰花
材料:西兰花200克、水发银耳50克、蒜子10克、枸杞10克调味料:花生油20克、盐5克、味精5克、白糖3克、湿生粉适量加工方法:1.西兰花切成颗洗净,水发银耳去除老根切成小朵..
炒菜类时间:2024-01-14 10:54
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西兰花——名副其实的蔬菜王
各种各样的蔬菜中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远超出其他蔬菜,名列第一。维生素C含量比辣..
素食养生时间:2024-02-20 06:02
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口蘑烩西兰花
食材:西兰花、口蘑、椰菜花、胡萝卜片、甜豆(或荷兰豆)、油调味:生姜4片、大蒜1瓣、生抽酱油、糖、盐、水淀粉、麻油制作方法:1、烧一锅开水,加盐、糖、油各一勺,先..
炒菜类时间:2024-04-25 10:51