素食主义:主厨私藏!“米其林级”创意菜!仅7步,清热下火,看完就会

时间 2021-03-27 14:03水云间素食作者:教素食

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“最美的烹饪书是自然书写的。”——Alain Passard(蔬菜美食大师)

冬季和春季是吃萝卜的季节,萝卜的品种繁多,白萝卜水分足,甜度非常高,适合用来做菜,清热去火。在春分刚过去之际,给家人做一道“迷迭香浸烤萝卜”,别有一番风味。


简单7步,解锁“米其林级”萝卜大餐。

食材

——

白萝卜三个、迷迭香适量


[ 做法 ]

 

- STEP 1 -

萝卜两头去蒂,削去外皮

- STEP 2 -

根据自己的喜好,可以把萝卜切成长方形、圆柱形、三角形


切下来的萝卜,可以做成一道小菜,比如:红油萝卜片腌萝卜...

- STEP 3 -

将迷迭香和水,放入锅内

- STEP 4 -

开火,放入适量松茸调味料

- STEP 5 -

放入切好的萝卜,煮开先捞出迷迭香放一旁备用;萝卜小火煮3~5分钟关火,继续泡在水中,卤2小时以上

- STEP 6 -

烤盘铺好锡纸,迷迭香垫底,放上泡好的萝卜;放入提前预热好的烤箱,150度烤20分钟

- STEP 7 -

盘中倒入适量花茶,加上迷迭香装饰,最后放上烤好的萝卜即可

这道菜,非常适合春天的时候吃,清热下火,水分充足。迷迭香的香味和萝卜的自然甘甜融为一体,轻轻咬一口,酥软入味,香汁在口腔溢出。

这个时候,如果精心布置下餐桌,打开自己正在追的电视剧,只想说一句:唯美食不可辜负。


春天,就是让朴素的食材充满创意的季节。马上动手,给家人做一道创意大菜吧。


一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。


更新于:2021-03-27 14:03