素食主义:主厨私藏!“米其林级”创意菜!仅7步,清热下火,看完就会
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“最美的烹饪书是自然书写的。”——Alain Passard(蔬菜美食大师)
冬季和春季是吃萝卜的季节,萝卜的品种繁多,白萝卜水分足,甜度非常高,适合用来做菜,清热去火。在春分刚过去之际,给家人做一道“迷迭香浸烤萝卜”,别有一番风味。
简单7步,解锁“米其林级”萝卜大餐。
食材
——
白萝卜三个、迷迭香适量
[ 做法 ]
- STEP 1 -
萝卜两头去蒂,削去外皮
- STEP 2 -
根据自己的喜好,可以把萝卜切成长方形、圆柱形、三角形
切下来的萝卜,可以做成一道小菜,比如:红油萝卜片、腌萝卜...
- STEP 3 -
将迷迭香和水,放入锅内
- STEP 4 -
开火,放入适量松茸调味料
- STEP 5 -
放入切好的萝卜,煮开先捞出迷迭香放一旁备用;萝卜小火煮3~5分钟关火,继续泡在水中,卤2小时以上
- STEP 6 -
烤盘铺好锡纸,迷迭香垫底,放上泡好的萝卜;放入提前预热好的烤箱,150度烤20分钟
- STEP 7 -
盘中倒入适量花茶,加上迷迭香装饰,最后放上烤好的萝卜即可
这道菜,非常适合春天的时候吃,清热下火,水分充足。迷迭香的香味和萝卜的自然甘甜融为一体,轻轻咬一口,酥软入味,香汁在口腔溢出。
这个时候,如果精心布置下餐桌,打开自己正在追的电视剧,只想说一句:唯美食不可辜负。
春天,就是让朴素的食材充满创意的季节。马上动手,给家人做一道创意大菜吧。
一粥一饭,当思来之不易;
一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。
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