血栓“最怕”这种豆!经常吃点它,降脂溶栓护血管~
时间 2021-07-06 06:55素食养身平台
我们常说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,豆类营养丰富,经常食用有很好的养生功效。
其中有一种豆,它不仅是调料,也是一味药,很多长寿老人都喜欢吃。
这种豆就是豆豉,用黄豆或黑豆发酵制成。
你知道吗?历史记载,日本的纳豆其实始源于中国的豆豉。经研究,纳豆的抗血栓功效,豆豉同样拥有!
所以,经常吃点咸豆豉,有很好的保健作用哦!
黑豆具有补肾的功效,用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效,且咸豆豉性温,有和胃功效。
年龄大的人,血液循环不好,下肢容易肿,适当食用豆豉有消肿的作用。
相比于咸豆豉,淡豆豉的药用效力更强。它非但是血栓克星,还能平衡调节女性的雌激素,对三高有一定的改善作用,对中老年人特别有好处。
大家如果对这种药物感兴趣,可以到正规中药店购买。
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