你喜欢吃番茄,但是你用番茄烧过蘑菇吗?

时间 2022-08-20 00:27酵素素食作者:六和果

番茄烧蘑菇

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

番茄、蘑菇

酵素养油、酵素养红糖、酵素饱和盐

- 详 细 步 骤 -

1. 番茄4个洗净用开水泡开去皮切块备用,蘑菇洗净切片;

2. 起锅倒入酵素养过的油,放入蘑菇片翻炒,至变色盛出来,然后起油锅倒入切好的番茄;

3. 加入酵素养红糖(加糖可以综合酸味)煸炒至出沙,再把蘑菇倒在一起翻炒,加入酵素饱和盐调味即可出锅。

此菜谱由周老师提供

- E N D -

减少摄盐量,鲜香又美味

更新于:2022-08-20 00:27