推荐修持《心经》的方法数则！

一、修习方法一：专念心经

专念心经，每次7遍或21遍、108遍。

心经很短，但实属佛经之精华，所以建议每天至少诵21遍。每次诵心经前可以先念几遍“那摩观世音菩萨”。

二、修习方法二：心经+般若心咒

每次诵心经后，加诵心经后面的揭谛咒语21遍、108遍或更多。

推荐每天诵108遍、324遍或更多。揭谛咒即是般若心咒，般若心咒即是秘密般若，功德不可思议。

三、修行实例一：请服大悲水

大悲水者，即是观世音菩萨和诸佛菩萨的大悲愿力之加持，不一定要诵大悲咒才是大悲水。

按照方法一或方法二，念诵前在佛前供一杯净水。念完后把水喝下或给别人喝，坚持一段时间经常喝大悲水，人的精神、身体会发生不可思议的变化。

任何时候都可以多诵心经及般若心咒，无论你是高兴或是悲伤的时候，无论是无所求还是有所求的时候，都可以。既可以在佛前诵，也可以在走路时诵，随时随地都可以诵。根据环境可以念出声也可以默念，不一而足。

身体不好、家庭不幸、夫妻不和、事业不顺、忧郁失眠、儿女读书、增长智慧、祈求吉祥等等，都可以多诵心经和般若心咒，只要精诚诵持，诸恶莫作众善奉行，持之以恒一定感应道交！

《般若波罗蜜多心经》

Bōrě

bō luó mì duō xīnjīng

观自在菩萨．行深般若波罗密多时．照见五蕴皆空．度一切苦厄．舍利子．色不异空．空不异色．色即是空．空即是色．受想行识．亦复如是．舍利子．是诸法空相．不生不灭．不垢不净．不增不减．是故空中无色．无受想行识．无眼耳鼻舌身意．无色声香味触法．无眼界．乃至无意识界．无无明．亦无无明尽．乃至无老死．亦无老死尽．无苦集灭道．无智亦无得．以无所得故．菩提萨埵．依般若波罗蜜多故．心无挂碍．无挂碍故．无有恐怖．远离颠倒梦想．究竟涅盘．三世诸佛．依般若波罗蜜多故．得阿耨多罗三藐三菩提．故知般若波罗蜜多．是大神咒．是大明咒．是无上咒．是无等等咒．能除一切苦真实不虚．故说般若波罗蜜多咒．即说咒曰．揭谛揭谛．波罗揭谛．波罗僧揭谛．菩提萨婆诃．

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更新于：4个月前