神奇的红糖美容法

红糖的美容历史可以追溯到一千多年前。史籍记载，武则天长期注重保养容颜，除了内服外还不忘涂红糖面膜美容。《新唐书》在写到武则天时说：太后虽春秋高，善自涂泽，令左右不悟其衰。宋史也曾这样描述熬糖女子：麻罗裙，肤无暇。那么为什么这些女子终日劳作却皮肤润白？

现代皮肤科学给出了答案：红糖中含有的糖蜜成分，可以强力解毒，能将过量黑色素从真皮层导出，防斑美白。实验证实，它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指出：红糖富含多种人体必需的氨基酸，且容易被人吸收，所以经常吃红糖或者用她敷面，可养颜美容。除此之外，红糖蕴含的葡萄糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸等营养成分，对细胞也有有强效的修护作用，红糖的美容功效让其一跃成为追求美丽与健康的消费者的新宠。

食品级安全面膜红糖敷面：

一、滋润面膜：古方红糖20克，加水煮晾凉，加入面膜粉均匀调成糊状，敷面部、颈部、手背。15分钟后洗净，对皮肤无刺激，每日都可以敷，既可排毒又能滋润皮肤。

二、祛斑面膜:将50克古方红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊。待温度稍凉后涂擦脸部，有斑部位加厚涂层，十分钟后温水洗净。不仅可使皮肤光滑俏丽，还可促进皮肤新陈代谢。（日晒后可连续敷7天缓解晒伤)

三、美白面膜：古方红糖30克，热水融化，加入适量鲜牛奶或珍珠粉，充分搅拌，以敷在脸上不流淌为度，30分钟后洗净即可。连续三个月左右可明显减少皮肤中的黑色素。食品级的安全面膜。

四、懒人面膜：古方红糖6克，用少量热水融化，加入面膜纸，敷面，20分钟后洗净即可。可做日常保养。

红糖食谱推荐：

一、润肤茶：绿茶2克，古方红糖12克，沸水冲泡后，加盖焖5分钟即可饮用。，每日两三次，会让皮肤变得干净透亮，恢复光泽。

二、红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10颗，古方红糖20克煎服。经常服用，可以改善黑眼圈。

三、花生红枣红糖粥：花生米50克，干红枣30克，古方红糖20克，大米200克。用温水将干红枣浸泡发开，与花生米煮粥，然后加入红糖至融化，长期食用，可改善面色苍白、贫血。

温馨提示：

1、古方红糖是药食同源的食材，有温补的功效，过量食用会导致上火，建议每日用量不超过50克。（体寒、宫寒、经期、产褥期女性可加量）

2、过量使用红糖，而不运动，和其他任何食物一样会导致发胖。红糖水有利尿性，如果能配合运动，会更好的保持身材。

3、女性经期的耐糖量是平时的5倍，所以食用时要因时而异。切记不可嗜甜贪多。

4、食用时间最好是在上午，尤其是在9-11点脾经当令之时。避免下午食用导致能量过剩，夜间食用导致龋齿。

5、选购时要注意，古方红糖（凝结如石，破之如沙）是古法熬制块状红糖并非日常所见砂状赤砂糖（红糖）