自古以来，素食中就有许多价廉味美的补血美容食物可以供我们选择食用今天选出20种补血疗效极佳的素食记得常吃哦！1、南瓜南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种..

教你做素食时间：2021-04-27 10:42

食材赤小豆、薏米、荞麦米、红米、莲子白芸豆、铁棍山药、冰糖步骤1.所有豆类和米类都用水提前泡2个小时。2.山药去皮，然后切块。3.浸泡好的材料都放进锅里；倒入适量的清..

素食讲堂时间：2021-04-27 10:56

古龙说：“一个人若走投无路，便放他去菜市场”。菜市场是很热闹啊！每日朝九晚五的工作，下班后有时间的话，最喜欢逛的也是菜市场，看看新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热..

素食讲堂时间：2021-04-27 10:56

一个24岁女孩素食7年她用漫画的方式告诉我们她的转变她在素食过程中遇到的困难她素食的原因其中有一句话说得特别好做正确的事，永远不嫌迟希望这幅画，可以让看到它的杂食..

云台海会时间：2021-04-27 10:59

现在我们的生活离不开电子设备，这也直接导致了对我们眼睛的伤害，而且很多人都没有保护眼睛的习惯，经常会觉得眼睛疲劳等问题。今天来给大家推荐几种对保护眼睛有帮助的食..

藏传佛教宁玛巴时间：2021-04-27 12:16

来源：成都文殊院不知道吃什么的时候，来一份关东煮吧。大火烹调只适合用调料去覆盖食物的滋味，而一碗慢火熬制的关东煮，可以将食材的美味慢慢激发，互相融合。配上一碗米..

放生与素食时间：2021-04-27 17:44

如果从你出生的那一刻起，就有人已计划好你被处决的那一天，你会感觉如何？因为这就是地球上所有奶牛、猪、鸡或火鸡所面临的命运。说这段话的人，名叫加里·尤乐夫斯基（Ga..

营养素食时间：2021-04-27 22:27

人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。有“血管清洁工”之称的8种食物，平时可以多吃些。1豆类红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都..

静慈素食时间：2021-04-28 09:21

养生先养脾脾在五行中属土，而按照脾属土“喜燥恶湿”的特性，湿热就容易损伤脾胃。另外，现代人日常习惯不好，更容易让脾胃变得脆弱。像有些人冬天还爱吃冰激凌、喝冷饮，..

静慈素食时间：2021-04-28 09:21

蔬果本身有属于自己独特的味道可根据每个人的饮食喜好进行灵活烹饪美味与否更重要是烹饪的人和品尝的人当下的心态和心情如果当一个人知足欢喜的时候吃什么都是有滋有味素味..

素食做法时间：2021-04-28 12:27

罗汉菜，杂合各种蔬果烹制的一种什锦素菜。也称罗汉斋。寺庙中常食。佛家注重修行，在饮食上勤俭朴素，食罗汉菜表达了信众敬佛、持斋守戒的清净之心。罗汉菜始于唐代，众佛..

素食讲堂时间：2021-04-28 18:09

今天特地奉上快手又好吃的盖浇饭，炒好的菜浇在饭上，浓浓汤汁层层浸透米饭，美味可口，口感升级，关键做法也很简单，一学就会！..

素食讲堂时间：2021-04-28 18:09

点击上方蓝色字体，关注我们今天小厨为你推荐10道精致素食菜谱，又美又有营养，快快收藏起来！自己动手，丰衣足食！1金玉满堂▽材料：胡萝卜100克,玉米100克,豌豆100克,南..

素食养身平台时间：2021-04-29 10:17

来源：素走世界素食旅行一晃十年，初识的朋友或粉丝是一定会问“你为什么要吃素？”“营养够吗？”“你是什么时候开始吃素的？素食旅行难吗？”被问这四个问题的机率是百分..

素食达人时间：2021-04-29 10:24

有时候吃，是为增益；有时候不吃，也是为了活命。疫情还未走远，杜绝野味，管住嘴，同时也要从各方面积极调节生活方式，提高自身免疫力，抵抗病毒。养生专家曾给出建议：多..

教你做素食时间：2021-04-29 10:25

春寒料峭，今年的气温反复无常现在还有些微凉没关系！一大波春季时令美食正在向你奔去让我们来尝尝春天的味道——荠菜！l挑选丨选择颜色鲜嫩的，千万不要选择开花的荠菜，..

素食做法时间：2021-04-29 11:26

1964年12月，我们小分队在滇北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑..

素食小家时间：2021-04-29 19:23

在这样的“上扬人生”中，阿雅又糅杂了些许淡然，就像柔橹漂浮，声声入水，又归于沉20年前那个唱（喊）着“红豆、大红豆、芋头”的“疯丫头”，如今已如暮霭般温柔。在一期..

营养素食时间：2021-04-29 19:23

五一小长假即将来临你规划好去哪个旅游胜地打卡了吗作为一名纯素吃货这个被誉为素食者的天堂的地方肯定不能错过了没错，就是宝岛台湾（以后可以去的时候记得去打卡）01根据..

素食达人时间：2021-04-30 10:24

反沙是潮汕甜食的一种传统的烹调技法，反沙芋头更是一道将糖与芋头相互交融的灵魂美食，其外脆内香，男女老少皆喜欢的一种饭后素食小吃。反沙三色原料：地瓜、紫薯、芋头、..

素食讲堂时间：2021-04-30 18:06