苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。最近河西区的张爱琴朋友推荐了一种方法，对皮肤很有好处，还能瘦身呢..

内分泌系统时间：2023-09-03 05:59

减肥，是要一直坚持的事情，只要方法用对，体重总会下降！但是，的确有很多人，减着减着，体重就不降了！“饿其体肤”、“劳其筋骨”，一顿操作猛如虎，上称还是二百五。实..

酵素知识大讲堂时间：2023-09-07 05:59

前些天，我买了条花裙试穿，感觉腰部有些紧，穿着不舒服。我称了下重量，天呀，我惊呼出声，瞬间就有了一种特别想减肥的冲动，于是在渴望变苗条的虚荣心之下，我轻易相信了..

学佛感悟时间：2023-09-22 07:03

豆浆在欧美被称为“植物奶”，可以一年四季喝，对身体有很多好处。第四军医大学西京医院临床营养科主任赵长海说，豆浆中所含的有效成分在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化..

美容健身时间：2024-02-06 05:34

把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4摄氏度条件下保存一段时间，其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。其原理，淀粉在60-80摄氏度下，在水溶液中溶涨、分裂，形成均匀..

素食资讯时间：2024-02-12 05:04

也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢?之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在于此。北京积水潭医院营养科主任赵霞解释说，这是因为，苦瓜中含有一种极具..

美容健身时间：2024-03-20 05:32

要减肥，就必须有减肥的方法。于是，药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等，也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。各种运动对人体健康状况会产生不同的效果，有..

美容健身时间：2024-04-15 05:33

很多人都有个错误观念，以为不吃肉，只吃素就可以减肥，于是大吃特吃水果、炒菜、各类素卤味、素甜品等，结果体重不但没减少半磅，反而又有增长之势。其实使用素食方法来减..

素食资讯时间：2024-04-16 05:03

夏天了，大家是否也准备好开启热浪滚烫的减脂人生？人生就一次，不逼自己一把，你可能不知道自己会有多么的优秀～快节奏的生活，不良的生活方式，让现在越来越多人的体重超..

酵素知识大讲堂时间：2024-05-30 04:35

食材韩国泡菜、年年素鱼、斑节素虾、蘑菇、芦笋调料韩国辣椒酱、荷兰芹、椰子油制作1．年年素鱼切斜刀厚片待用。2．斑节素虾切片；蘑菇煮熟，切片待用。3．韩国泡菜切块；..

烧菜类时间：2024-06-06 10:54

父母可给孩子制作一些防肥减肥食物。1.虾皮卷心菜馅饼[配方]面粉500g，卷心菜500g，虾皮30g，花椒、盐、味精、葱、姜各适量。[制法]面粉加水，经发酵揉成面皮。卷心菜剁成..

素食健康时间：2024-06-16 05:34

糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨在餐后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。单独吃糖很容易马上形成..

素食资讯时间：2024-07-03 05:04

春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活..

美容健身时间：2024-07-06 05:34

当你开始节食减肥时，通常会陷入一个恶性循环之中而不能自拔：节食刚将肚腩脂肪溶解了一点，但你又因嘴馋而半途而废，致使体重再次上升。你也想保持减肥的成果，但是你真地..

美容健身时间：2024-07-08 05:33

《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便呼呼大睡；睡足起..

佛教知识时间：2024-08-10 08:04

核心提示：减肥主要靠改变变胖的生活习惯，养成健康的瘦身方式。怎么减肥最快的秘诀是什么？别急，小编分享12个绝招，让你不知不觉每天都在瘦。1.回家吃饭外面的餐馆为了降..

美容健身时间：2024-08-19 05:34

大枣减肥瘦身妙方【大枣玫瑰减肥护肤茶】材料：绿茶（龙井）饮茶量，干玫瑰花7朵，大枣5枚。用法：用开水300毫升，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意..

美容健身时间：2024-09-12 05:35

瘦身的疯狂去年，有12.7%的德国人进行了减肥。他们当中55.6%的人疯狂节食，12.6%的人选择性节食，6%的人不节食。但似乎都没有什么效果：16%的人在减肥后反而重了(溜溜球效..

美容健身时间：2024-10-01 05:33

减重过程中，最重要、也是最难的部分，是如何维持减重后的体态，一旦不小心放松了，往往容易前功尽弃。那么要如何才能够有效将减肥效果一直保持下去，保持饭前喝水的好习惯..

美容健身时间：2024-10-06 05:34

1.冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔..

美容健身时间：2024-10-07 05:35