素食主义:怕三伏天,就凉拌它!解暑又开胃,一口软嫩嫩,透心凉!

时间 2021-07-13 23:30水云间素食作者:安心调味松鲜鲜

点击关注,教你选食材 做素食 酵素养生


我觉得,豆腐应算是中国最伟大的发明之一了,全世界的人都爱吃,满足了多少人的吃货心啊!

不仅好吃,而且百变。豆腐的做法如果天天换着样吃,一年也吃不完!


今天就给大家分享一道,我最新的尝鲜成果——青梅豆腐。

买一块软软嫩嫩的内酯豆腐,用刀小心翼翼切开,摆盘。再用青梅、黄瓜调一碗鲜香爽口的汁水拌一拌,浇在豆腐上,这就算好了。


不需要依仗厨艺,内酯豆腐自身的滑嫩和豆香味,搭配梅子的清甜,足够馋哭桌边握着筷子蠢蠢欲动的人了。


食材

——

青梅、黄瓜、内酯豆腐

松茸油醋汁

【做法】

-STEP 1-

青梅洗净、去核,将果肉剔出备用

 

-STEP 2-

黄瓜洗净切薄片和青梅果肉一起放入小碗中

-STEP 3-

把万能凉拌汁--松鲜鲜油醋汁加入搅拌,淋在豆腐上


嫩豆腐质地嫩滑易碎,操作时力度一定要轻

-STEP 4-

最后撒一些白芝麻即可,也可以放到冰箱冷藏腌制10分钟,让味道充分渗进豆腐里

因为加入了青梅,这道菜口味是酸酸甜甜的,燥热天儿里吃生津又开胃,食欲再差,也能诱得你食指大动。


快尝尝看,可别错过哟。

更新于:2021-07-13 23:30