素食主义:怕三伏天,就凉拌它!解暑又开胃,一口软嫩嫩,透心凉!
时间 2021-07-13 23:30水云间素食作者:安心调味松鲜鲜
▲点击关注,教你选食材 做素食 酵素养生
我觉得,豆腐应算是中国最伟大的发明之一了,全世界的人都爱吃,满足了多少人的吃货心啊!
不仅好吃,而且百变。豆腐的做法如果天天换着样吃,一年也吃不完!
今天就给大家分享一道,我最新的尝鲜成果——青梅豆腐。
买一块软软嫩嫩的内酯豆腐,用刀小心翼翼切开,摆盘。再用青梅、黄瓜调一碗鲜香爽口的汁水拌一拌,浇在豆腐上,这就算好了。
不需要依仗厨艺,内酯豆腐自身的滑嫩和豆香味,搭配梅子的清甜,足够馋哭桌边握着筷子蠢蠢欲动的人了。
食材
——
青梅、黄瓜、内酯豆腐
松茸油醋汁
【做法】
-STEP 1-
青梅洗净、去核,将果肉剔出备用
-STEP 2-
黄瓜洗净切薄片和青梅果肉一起放入小碗中
-STEP 3-
把万能凉拌汁--松鲜鲜油醋汁加入搅拌,淋在豆腐上
嫩豆腐质地嫩滑易碎,操作时力度一定要轻
-STEP 4-
最后撒一些白芝麻即可,也可以放到冰箱冷藏腌制10分钟,让味道充分渗进豆腐里
因为加入了青梅,这道菜口味是酸酸甜甜的,燥热天儿里吃生津又开胃,食欲再差,也能诱得你食指大动。
快尝尝看,可别错过哟。
评论问答
相关文章
- 素食主义低热量甜品食谱
- 凉拌麻辣土豆片
- 韩式凉拌干蕨菜
- Green Kitchen - 素食主义指南
- 素食主义像风暴一样席卷全世界
- 莲池大师:一口咬死
- 素食主义该如何选择最佳原料?
- 解暑消夏话柠檬
- 大爱,素食主义男子舍弃 4 万英镑利益而放生牛群
- 佛教故事:禅宗公案:一口吸进西江水
- 一家人都是素食主义都吃什么?
- 16道开胃食谱,专治小孩不爱吃米饭,激发食欲!
- 素食主义的建筑大师——安藤忠雄
- 也看美国素食主义
- 太原素食餐厅,素食主义的福音
- 红豆养心、黑豆补肾、绿豆消暑...这六种豆,每吃一口都是赚到
- 夏天多喝这碗粥,清凉养生又开胃,简单又健康!
- 素食主义最佳流行男歌手:杰森-玛耶兹
- 美国法院最新悬案:素食主义是不是宗教信仰?
- 一代摇滚巨星的素食主义宣言