酵素养生：酵素美容三大功效，助你年轻不显老！

祛痘、美白、抗皱，一直都是美容养颜话题中十分重要的三个方面，可以说无论男女，都有这三方面的需求。今天一起来看看酵素美容功效吧。

现代都市快节奏的生活及工作压力，电子设备屏闪的刺激，不良的饮食习惯和熬夜，化妆品的粗制滥造与滥用……这些都会使皮肤遭受各种污染，身体毒素不能及时排出体外，加重皮肤粗糙、色斑、晦暗、衰老等一系列中毒先兆。

皮肤状况不佳的时候，如果更换任何化妆品都无济于事，就该警醒了。此时皮肤的状况已经不是表皮层存在的问题，而是更深层的身体内部出现了问题，即毒素淤积在血液、组织、细胞当中，堵塞毛孔，进而严重影响肌肤的健康。

1. 细胞新生，告别青春痘

青春痘是人体激素分泌旺盛的一种正常现象，但是若处理毛囊内的分泌物时受到细菌感染，使毛囊发炎而变成“烂痘”，就会成为病症，要是再处理不当，使每个毛细孔发炎，就要满脸痘痘了。

酵素能促进正常细胞增生及受损细胞再生，使细胞恢复健康、肌肤富有弹性，这是酵素修复细胞的功能。因此，食用酵素后不仅可消除青春痘，对皮肤保养也有很大的帮助。

2. 解毒排毒，拥有白皮肤

肠道垃圾是引发皮肤问题的重要原因。当你的消化吸收功能略有降低的时候，停留在肠道内未消化的食物就会腐败，滋生有害细菌。这些有害菌扰乱新陈代谢并产生大量毒素，毒素进入血液后被送到皮肤，试图从皮肤上找到排出通道，因此引发诸多皮肤问题。

酵素进入肠道后，能为肠内有益菌提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素形成，并制造出大量体内酵素，把干净健康的血液输送到全身。酵素还能抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，真正从源头开始，由内养外。

3. 延缓衰老，冻龄很简单

自由基与皮肤老化有直接关系。随着年龄增长，体内自由基逐渐增多或积累，而清除自由基的能力又逐渐减弱，当自由基入侵到肌肤真皮层，会使胶原质和弹力素萎缩，失去保湿能力形成皱纹，使肌肤松弛。如果进入到表皮层，则会使黑色素产生异常，造成肌肤干燥、暗沉、斑点、老化。

酵素具有清除自由基的功能，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

坚持服用酵素，可在去除自由基的同时，调整内分泌系统，从体内滋养和改善皮肤健康状况，防治皱纹与各种色斑。

总之，酵素不仅可以促进新陈代谢与修复细胞，还能帮助分解与排出我们体内的毒素，从内到外帮助我们焕肤，改善肤色灰暗、粗糙、色斑等明显的问题，让我们拥有白皙、光滑的皮肤，直到60岁的时候，肌肤还像40岁时的状态。