意大利:吃素的多了

时间 2023-07-19 05:50异国食风作者:孤独

意大利人爱吃肉

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具有地中海特色的意大利菜离不开肉

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但是越来越多的意大利人以比萨饼、面食和蔬菜取代了牛排、肉片、鸡腿。

据调查,意大利这个只有

5700

多万人口的国家竟有

150

万素食主义者,其中北部和中部的素食者比例居高,如米兰的首府隆巴迪区占

18

%,罗马所在的拉齐奥区占

15

%。素食主义者提出,

人的肌体最适合素食

绿色食品是未来的选择

。许多名人都是素食者,意大利的著名女作家达恰・马拉伊尼、著名女演员奥尔奈拉・穆蒂等也是素食者。

从营养角度来说,不吃肉,也不吃鱼,光吃素食,是否能满足人的肌体需要呢?意大利食品专家协会主席米凯列・卡卢巴教授说,他并不相信人类会摧毁大自然,但是如果某个人出于身体或精神方面的原因不吃某种食品,那么营养学家应当考虑并帮助他改变其食品结构。但目前提倡绿色食品也是有好处的,因为近些年来工业发达国家中肉的消费增加得太快,需要寻求新的膳食平衡。卡卢巴教授强调,需注意不要过分走向反面,饭桌上的绝对化对身体健康总是一种危险,任何食品都不是十全十美的,从素食中几乎可以摄取人所需的一切,但要注意保持膳食中的平衡。

更新于:2023-07-19 05:50