冬天适合喝什么茶
时间 2023-07-26 11:14素食养生作者:习习天
中国人的传统就是喝茶,中国的喝茶文化也是延续了几千年。而且本身茶种含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。而且经常喝茶还能达到养生保健的功能,那么冬天如何喝茶更正确呢?怎么喝茶才对自己能有更大的帮助呢?下面就来看一下吧!
1、红枣茶:补血的红枣,其实更大的作用是可以提高免疫力,可以预防过敏。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害。
2、补血茶:红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶,非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天,花生又是一个补充矿物质的最好东东,经常吃花生可以聪明。这几种食材都是属于补血食物,加在一起熬水更是格外的补血了。
3、红茶:红茶是温性的,比较适合冬天来饮用,而且红茶还可以解油腻,冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉,喝了红茶身体便会暖和起来。
4、红糖姜茶:红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦!红糖补血,姜是温性的东西,如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了。
5、普洱茶:黑茶的一种,可以减肥,属于半发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类,但是对比红茶味道略差一些。
6、海带茶:有软化血管,减肥降脂的作用。把海带泡软,煮水切丝晒干,然后抓一小点泡着喝即可。
7、菊花茶:最大的功效就是解毒,肝郁体质的人比较适合饮菊花茶。菊花,明目,解毒,消肿,还可以有降压的作用,加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热的东西的亲们哦。
8、茉莉花茶:有润燥通便的功效,冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥,嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶在冬天。
评论问答
相关文章
- 最可贵的是什么?
- 三皈依是什么意思
- 黄念祖:净土是以什么因缘而引起的
- 三个故事告诉你:什么才是真布施
- 达摩祖师:农历十月初五是什么日子?恭迎达摩祖师圣诞!
- 阿弥陀佛与释迦摩尼佛到底是什么关系?
- 冬天进补你补对了吗?
- 冬天吃藕可保护你心脾
- 赵朴初答:我国许多佛寺中有五百罗汉像,他们是什么人?
- 沉香对我们的身体有什么好处?
- 宣化上人:吃斋有什么好处?
- 印度檀香中什么品种最好
- 梦参老和尚:背了二三十年的佛经,究竟叫你干什么呢
- 什么是普贤菩萨?
- 佛像各种手势代表什么意义
- 佛经揭秘:你上辈子做过什么?
- 生极乐世界有什么好
- 全球正在拒肉千里 吃什么或成生死抉择
- 什么是三千大千世界
- 净土法门法语:什么是做人的基本规矩?