秋天多喝汤,好处一箩筐
时间 2023-09-07 06:04素食达人
首先秋天多发呼吸道疾病,喝汤补肺润气,减少呼吸道感染几率,提高人体免疫力。
其次是秋天气温相对低,人体消耗比较少,此时喝汤进补,能够存储更多的热量在体内~
最后秋天气候干燥,在粉尘和花粉的刺激下,易过敏致皮肤瘙痒,此时喝汤补脾虚,从而使脾产生律液,润泽全身。
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