芝麻萝卜条

时间 2024-01-08 10:03炒菜类作者:商角徵羽

主料:胡萝卜400克,芝麻50克,生菜50克精盐5克,素油50克,白糖20克,醋15克,酱油20克。

菜系类别:热菜系列

制作方法:

1、挑选大小匀称的新鲜的胡萝卜,切成4厘米的长条,在7成热的油中炸透备用。

2、炒锅上火,倒入素油、白糖熬化,再放入精盐、醋、酱油熬成糖醋汁,然后放入炸好的萝卜条,翻炒几下撒上芝麻出锅,盛放于盘中,周围用生菜点缀即可。

效用:此菜具有明目、健脾、化滞的作用,用于消化不良、久痢、咳嗽和夜盲症。

更新于:10个月前