天天素食 网站首页 文章中心 首页 营养早餐 正文 花生营养炒饭 时间 2024-05-29 10:04营养早餐作者:阳佟染竹 原材料:煮熟的米饭一大碗、花生一把、胡萝卜半根、青椒一颗、洋葱四分之一个、西葫芦半根、薰豆腐干两块调味料: 盐、花椒粉、蘑菇精各一勺、植物油一大勺做法:1、所有原材料统统切丁,花生用油炸一下剥去花生皮,如果懒得剥带皮吃也好;2、 一勺油放入炒锅,点火,待油热后,依次放入胡罗卜、洋葱、青椒,放入花椒粉蘑菇精和盐,放入米饭,拌炒均匀3. 最后放入花生粒出锅装碗即可食用。转载请注明来源: 中华素食网更新于:5个月前 评论问答 发表评论 更多评论 相关文章 花生番茄炒面