品茶的四大益处

《你贵姓》播出改时间啦！

亲爱的贵粉们，山西卫视《你贵姓》节目将于明年1月起，由现在的每周二晚9：45播出，提前到每周二晚9：15播出，大家一定要记清楚哦~~~~每周二晚9：15、每周二晚9：15、每周二晚9：15（重要的事情说三遍！！！）

赵州从谂、百丈怀海。禅师奠定了禅与茶结合的基础。茶禅一味，为什么呢？喝茶会带来与人生有关的四个意义。

第一，喝茶会让人静心，从前烧水不像现在这么方便，以前是烧木头，一烧就要一两个小时，水煮好，再泡好茶已经2个多小时，这时你的心会异常安宁。

第二，从容，喝茶的整个过程有很多细节，你快不得，所以你的心就变得从容。

第三，专注，泡茶是一个接着一个步骤。

第四，单纯，喝茶时不会想东想西，你会回到一个很单纯的状态。

这四个意义正好禅的要求意义。繁体的禪的左边是示，右边是单纯的单，禅就是单纯的心，但单纯的表示。禅不是外面寻找一个东西，而是回归到自己单纯的状态。