冬天喝粥，既能补水润燥，补充营养，又因为粥的含水量高、能量密度低，能有效控制摄入的热量。粥还是养胃佳品，易消化，肠胃不舒服时吃最好了～今天小编给大家带来了几款最..

教你做素食时间：2021-03-29 12:31

在下方对话框里，回复【素食】即可免费领取，100道素食菜谱的详细教程。自己在家做一道甜品粥吧，低成本又健康，再也不用去甜品店啦。香甜的椰汁真是让人着迷，搭配紫米，..

素食师兄时间：2021-03-30 05:52

俗话说：“十女九寒”，大多数女性的体质都是偏寒的，比一般男性更害怕寒冷，手脚冰凉、易患风寒、脾胃紊乱、疲惫倦怠......尤其是经期的时候，对怕冷的女性来说，简直就是..

居士亭时间：2021-04-28 22:30

有这么句老话“冬吃萝卜夏吃姜”。“夏吃姜”之姜，多指生姜。中医认为，春夏养阳。张仲景在《伤寒论·辨脉法第一》曰：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，小能..

素食斋食时间：2021-04-30 10:21

有这么句老话“冬吃萝卜夏吃姜”。“夏吃姜”之姜，多指生姜。中医认为，春夏养阳。张仲景在《伤寒论·辨脉法第一》曰：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，小能..

素食讲堂时间：2021-05-05 21:50

秋冬季节，一道普普通通的炖菜也能吃出鲜美的味道，全因其中一道普通却又特别的食材，最近收到了一种粉条，淡淡的黄色，看上去不像红薯粉通常的黑灰色；遇水后也很容易煮熟..

素食Cooking时间：2021-11-02 18:32

学习更多素食教程！蔬菜吃法花样百出今天就教大家几道家常的鲜蔬浓汤让你在寒冷的冬天也能暖暖哒意式风味蔬食汤▽材料：香菇1朵金针菇1小把豆皮1片四季豆5_6根小蕃茄10颗胡..

说说素食时间：2022-04-20 12:45

山药中含有大量的植物蛋白、淀粉酶和多酚氧化酶等等，这些营养成分，能够健脾养胃，同时还可以改善虚弱，特别适合术后、产后、体虚人群。那么今天为大家分享一道南瓜山药。..

素食达人时间：2023-01-15 13:46

材料：辣白菜400g，豆腐200g。植物油1汤匙，洋葱少许，姜几片，生抽少许。做法：1、辣白菜切块，豆腐切块。2、锅里倒入油，加入洋葱和姜片翻炒，加入辣白菜翻炒均匀。3、倒..

锅仔类时间：2023-07-03 05:33