点击上方蓝色字体，关注我们想要补钙怎么办？推荐你们多吃一种蔬菜——油菜。每100克油菜中的钙含量为108mg。除此之外，油菜中还富含胡萝卜素、维生素C等，具有降低血脂、..

素食养身平台时间：2021-04-09 00:12

点击上方蓝色字体，关注我们想要补钙怎么办？推荐你们多吃一种蔬菜——油菜。每100克油菜中的钙含量为108mg。除此之外，油菜中还富含胡萝卜素、维生素C等，具有降低血脂、..

素食养身平台时间：2021-05-01 00:27

香菇是老百姓餐桌上一道美味，也是世界第二大菇，是我国久负盛名的珍贵食用菌，在民间素有“山珍”之称。我国最早栽培香菇，至今已有800多年历史，历代医药学家对香菇的药..

素食做法时间：2021-05-03 18:19

说到吃蔬菜，很多人第一反应就是补充维生素。但若想补充钙质和蛋白质，一般大家都会选择荤食。其实，你可能低估蔬菜的能力了！这些蔬菜的营养，比肉蛋奶还要有价值！蛋白质..

素食讲堂时间：2021-05-08 19:59

说到吃蔬菜，很多人第一反应就是补充维生素。但若想补充钙质和蛋白质，一般大家都会选择荤食。其实，你可能低估蔬菜的能力了！这些蔬菜的营养，比肉蛋奶还要有价值！蛋白质..

静慈素食时间：2021-05-09 01:43

点击上方蓝色字体，关注我们大家或许都知道，中药里的“芝”，都十分珍贵，比如大名鼎鼎的灵芝，而《神仙本草》称降血脂的冬瓜为“地芝”。冬瓜全身都是宝，如何利用冬瓜降..

素食养身平台时间：2021-05-13 00:08

点击上方蓝色字体，关注我们鸡蛋炒青椒。很多人都试过，但你知道吗?它不仅美味，而且对你的健康有好处。鸡蛋和它一起炒，气跑癌细胞，消化顺畅，血脂也没有了，吃早有好处..

素食养身平台时间：2021-05-21 00:51

吃饭是人生头等大事，但是您知道吗？一日三餐，不仅能充饥，在煮米饭时加点料，还能降三高哦。1茶水煮饭茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70_80%。科学实验证明，..

素食小家时间：2021-08-10 19:28

1、出现脸黄疣：中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部..

酵素圈时间：2022-09-19 14:10

睡觉，是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。可对心血管病人来说，夜晚睡眠期间由于血液循环较慢，容易出现血流不畅、血栓等病症，是心脏病发作的高峰时间段。特别是血脂高..

循环系统时间：2023-08-12 05:38