【每日蔬食】坚果糯米船
时间 2021-03-27 17:33慈济慈善事业基金会
静思语
知足则有福,不知足则招祸。
——证严法师·静思语
每日蔬食·坚果糯米船
食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜
材料
混合坚果干果、白糖
做法步骤 | |
1 | 将混合坚果干果(核桃、杏仁、南瓜籽、葡萄干、蔓越莓干)分切成小块。 |
2 | 锅中加入50克水,100克白糖,加热熔化成糖浆。 |
3 | 将干果倒入锅中糖浆翻炒后稍留水份关火,直接放入糯米船(餐具)中即可。 |
一盘多样化的美食就完成啦,单一的食物容易缺少微量元素,平时要注意饮食的多样变化哦~
扫码加入
加素减塑爱地球的行列,
世界因您而美丽!
评论问答
相关文章
- 每日财布施会有感应
- 《蔬食在中国:认知与机会》报告发布:98%受访者愿意增加蔬食饮食
- 糯米药膳止泻顾肝发
- 放生功德:坚持每日放生
- 养生抗寒多吃8大坚果
- 素食并不是要追求完美,而是对我们的选择更有觉知 | 蔬食健康
- 富二代抓活狗擦车,穷夫妻剩糯米救鼠,究竟谁富谁穷?
- 健康营养的蔬食自助餐厅
- 糖友秋季宜每日用温水加醋泡脚两次(图文)
- 每日清晨一碗粥,美容养颜易消化
- 422地球日 赖市长及赖议长带头吃蔬食
- 第二十一回 卢庄求宿又遇因缘 糯米相贻治愈痼疾
- 纯素食者如何满足每日营养所需?
- 萝卜食疗方:每日榨汁饮用可助降血压
- 每日吃鸡贪口欲,转世为猪偿杀业
- 北京三摩地蔬食.茶艺空间:滋养润燥的冬季素食
- 上海素食餐厅: 台湾上海欧法蔬食
- 蔬食有那些好处呢?
- 佛教故事:观世音菩萨传:第二十一回 卢庄求宿又遇因缘 糯米相贻治愈痼疾
- 孙中山:清茶淡饭 蔬食豆腐 最益健康