酵素养生:害怕酵素有依赖性,你一定是对酵素有误解!
时间 2021-07-30 20:42水云间素食
会有一部分人对酵素存在一些误解,
担心长期服用会有副作用?
担心长期服用会有依赖性?
你们一定是对酵素有什么误解!
这里要跟大家强调一下,
酵素 不是药,不是药,不是药!
并不具备药物的特性,
所以长期服用绝对不会有副作用和抗耐性。
那么,酵素会不会产生依赖性呢?
很多人都有这个疑问,服用酵素多了,会不会让原本的机体不再分泌酵素呢?
这是绝对不会的,因为这个问题跟我们平时吃水果的道理是一样的,酵素是由 纯天然的水果 中提取,来帮助消化吸收,改善症状。
每天吃水果会产生依赖性吗?答案当然是不会,所以酵素作为纯天然的一种补充营养,更不具有依赖性了。
停止服用酵素后,便秘情况会反复吗?
便秘人群大部分是人体酵素大量缺少导致的,每天摄入的食物,得不到充分的分解,就容易积压产生毒素,堆积在肠道。
而通过服用酵素可以补充体内所缺乏的酵素,就能帮助身体恢复机能运转,排出顽固毒素,肠道自然会通畅。
而暂停饮用酵素后,有酵友又出现排便不畅的问题,感到很苦恼。
其实这主要原因是由于,我们体内的酵素随着年龄的增长,体内的酵素流失情况会越来越严重。
酵素的流失使肠道蠕动减缓,又停止补充酵素,就会导致又出现便秘的情况。
讲到这里,大家可以放心,酵素并不存在副作用和依赖性。
但是想要长久的保持身体的健康轻盈,还是要持续的服用酵素,尤其伴随着年龄的增长,体内酵素含量会逐步下降,酵素更加不能停啦!
划重点
酵素是丰富营养均衡的高端食品,即便体质 已经改善 ,仍然应该坚持 长期食用 ,以防止环境、饮食、习惯等诸多因素再次破坏人体机能,长期保持最佳状态,使身体年轻有活力。
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