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真香土豆饼

时间 2022-02-22 21:13素来有源

一道土豆饼让蔬菜更美味，快来试试吧！

将各种蔬菜都切碎，这样更入味更易熟，

和面粉搅拌一下，下锅煎熟就搞定，

绝对的简单、营养、美味！

小饼特别适合作为早餐，

口感Q弹Q弹的，营养也是翻了好几倍。

【食材】

•土豆、紫甘蓝少许、胡萝卜、青椒少许

•面粉适量

•松鲜鲜亚麻籽油、松茸调味料

【做法】

1.食材准备：土豆洗净去皮，切成薄片后上锅蒸熟

2.青椒、紫甘蓝、胡萝卜洗净切碎

3.蒸熟后的土豆放入大碗里，用勺子压成土豆泥

4.加入切好的蔬菜碎，适量面粉

5.然后放入少量水，少许松茸调味料调味

6.搅拌均匀成蔬菜面团，取一块捏成饼状

7.起锅倒入适量亚麻籽油，将土豆饼小火煎至两面金黄即可

又鲜又香的土豆饼，

软糯中微微带着蔬菜清爽的口感。

大人小孩都喜欢。

好吃又营养，做法还简单，

花不了什么时间，

很方便，很省事，一起做起来～

图文摘自教素食

版权归原作者所有

◎本文由【素来有源】编辑整理

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更新于：2022-02-22 21:13