素食养生--减缓白内障药膳方
时间 2023-08-02 07:30素食养生作者:砂锅鱼
四款减缓白内障药膳方
减缓白内障养生四部曲
一、清蒸桂圆枸杞
功效:养血,明目,补肝益肾。
配料:枸杞子30克,桂圆肉20克。
制作:将上述2味共放碗中,加水适量,蒸熟即可。
用法:分2-3次服完。
二、豆枣饮
功效:滋阴,补肾,健脾。
配料:黑豆60克,扁豆30克,大枣3个。
制作:将黑豆、扁豆炒香,加适量水,与大枣同煮,煮至豆烂即可。
用法:吃豆喝汁。
三、桑麻糖
功效:养肝,清热,明目。
配料:黑芝麻240克,桑叶200克。
制作:桑叶洗净,烘干,研为细末;黑芝麻捣碎加水煎至浓稠,入桑叶末混匀,制成糖块。
用法:每次嚼食10克,每日2次。
四、白菜银耳茶
功效:适用于白内障。
配料:白菜叶60克,银耳30克,茶叶少许。
制作:将上述3味加水煎,去渣取汁。
用法:代茶饮。
评论问答
相关文章
- 素食烘焙如何选择替代品
- 首届「素食博览会」将在佛光山盛大展开
- 女性十个零成本排毒养生秘法
- 香道养生之“三理养生”
- 新研究:富含植物的“营养饮食”可减缓女性的生物衰老 - 力矩新蛋白
- 欧洲最大的酒店集团“雅高集团”将植物性菜单扩展到 5,500 家酒店,目标是到 2030 年实现 50% 纯素食 - 力矩新蛋白
- 素食减肥 健康又迅速
- 素食文化: 中国的素食源远流长
- 华盛顿邮报提出“素食感恩节”
- 香与佛教养生
- 世界保护基金会报告促请政府推广素食的健康益处
- 传统香品中“药性”对人养生保健作用
- Sibos2024年会 40%午餐菜单选项为素食 - 力矩新蛋白
- 女人补水补血可滋阴养生抗干燥寒冷
- 素食新潮又传统 精心搭配才能全面营养
- 素食让你更健康
- 厦门如是酒店 禅文化素食体验
- 改善女性贫血的四大素食食物
- 倡导素食情人节!
- 黄花菜有食疗功效 专家吁像和尚一样以素食为主