立冬节气宜进补,最不能错过的8种食物!
时间 2023-11-11 23:58素食达人
气温骤降,转眼已是立冬节气,正是进补的大好时节。
不过,进补并非是要吃昂贵的补品,而是要“因人、因时、因地”进补,才能真正达到养身的目的。
比如下面这类廉价食材,吃对了一样很补!
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