天天素食 网站首页 文章中心 首页 凉菜 正文 西蓝花甜椒橄榄沙拉 时间 2024-06-08 10:04凉菜作者:万魔刀圣 原料:西蓝花、花菜、红甜椒、黄甜椒、青橄榄、黑橄榄、初榨橄榄油做法:1.花菜、西蓝花洗干净,切一朵朵待用。2.红、黄甜椒洗干净,分别切块待用。3.青、黑橄榄,分别切片待用。4.起锅,锅内到水,水烧开之后,放入花菜烫,然后将西蓝花、红、黄甜椒一起汤熟,捞出所有原料。5.用初榨橄榄油、醋、盐、胡椒粉,调沙拉法式淋汁。6.将烫好的蔬菜,盛到玻璃容器中,等稍微冷却后,放入青、黑橄榄,倒入步骤(5)沙拉法式淋汁拌匀,装盘即可。更新于:5个月前 西蓝花 评论问答 发表评论 更多评论 相关文章 西蓝花扣豆腐,鲜嫩可口,论下饭,我给10分! 做西蓝花,有人焯水,有人直接炒,都不对!大厨教你最正确做法! 做西蓝花,有人焯水,有人直接炒,都不对!大厨教你最正确做法 做西蓝花,有人焯水,有人直接炒,都不对!大厨教你最正确做法!