西蓝花甜椒橄榄沙拉

时间 2024-06-08 10:04凉菜作者:万魔刀圣

原料:西蓝花、花菜、红甜椒、黄甜椒、青橄榄、黑橄榄、初榨橄榄油

做法:

1.花菜、西蓝花洗干净,切一朵朵待用。

2.红、黄甜椒洗干净,分别切块待用。

3.青、黑橄榄,分别切片待用。

4.起锅,锅内到水,水烧开之后,放入花菜烫,然后将西蓝花、红、黄甜椒一起汤熟,捞出所有原料。

5.用初榨橄榄油、醋、盐、胡椒粉,调沙拉法式淋汁。

6.将烫好的蔬菜,盛到玻璃容器中,等稍微冷却后,放入青、黑橄榄,倒入步骤(5)沙拉法式淋汁拌匀,装盘即可。

更新于:5个月前